Месячныя і прагнозы
Пазнач першы дзень месячных: Ragnagna разлічыць тваю фазу на сёння, прыблізную дату наступных месячных і акно авуляцыі.

Вынікі апошніх месяцаў
Рэгулярнасць, дакладнасць прагнозаў, боль, вага, энергія і сон, спорт: дзесяць зразумелых картак — з фразай-высновай і графікам, які гэта пацвярджае.

Твае дадзеныя належаць табе
Бясплатныя праграмы для месячных часта расплачваюцца тваімі дадзенымі. Але не Ragnagna.
- Шыфраванне на тваім тэлефоне: усё, што ты пазначаеш, шыфруецца яшчэ да таго, як пакіне тэлефон. Сервер атрымлівае толькі нечытэльную абракадабру — нават для нас.
- Ніякай рэкламы, ніякіх трэкераў, ніякіх старонніх інструментаў аналітыкі.
- Толькі тваё імя і e-mail у адкрытым выглядзе — каб ты магла ўвайсці.
- Выдаліць усё адным рухам: акаўнт і ўсе дадзеныя, назаўжды.
Ragnagna жыве дзякуючы ахвяраванням тых, хто хоча, каб яна працавала і далей.
Усё, што можна адсочваць
Сімптомы і настрой
Боль, стомленасць, адчувальныя грудзі, цяга да ежы, настрой, сон, энергія: хопіць аднаго дотыку, а праграма заўважыць, што паўтараецца ў кожным цыкле.
Картка для твайго лекара
Зводка, якую можна раздрукаваць або скапіяваць для гінеколага: апошнія месячныя, сярэдняя даўжыня цыкла, рэгулярнасць, сімптомы, якія паўтараюцца.
Таблеткі і контрацэпцыя
Нумар таблеткі на сёння, тыдзень перапынку, напаміны ў календары тэлефона — у незаўважным варыянце, калі хочаш.
Перыменапаўза і менапаўза
Прылівы, сон, настрой, месячныя, якія змяняюцца: асобная картка паказвае, як усё змяняецца месяц за месяцам.
Твой дзень
Фота ежы, спорт, сон, вага, цукар у крыві, лекі, візіты да лекара: усё, што для цябе важна, у адным месцы.
Падзяліцца з блізкім чалавекам
Асобная спасылка і код: чалавек, якога ты абярэш, бачыць толькі тваю фазу на сёння і дату наступных месячных. І больш нічога.
На тваім тэлефоне за дзесяць секунд
Ragnagna адкрываецца ў браўзеры, без магазіна праграм. Каб карыстацца ёй як сапраўднай праграмай:
- iPhone: адкрый ragnagna.top у Safari, націсні «Падзяліцца», потым «На экран «Дадому»».
- Android: адкрый ragnagna.top у Chrome, потым націсні «Усталяваць» або Меню › «Дадаць на галоўны экран».
Яна працуе і без інтэрнэту: твае запісы адправяцца, як толькі з’явіцца сетка.
Артыкулы
- Каляндар месячных: прадказаць наступныя месячныяЯк разлічыць дату наступных месячных, якім бывае нармальны цыкл і калі трэба трывожыцца. З бясплатным і зашыфраваным календаром месячных.
- Авуляцыя і фертыльнае акно: як іх вызначыцьКалі наступае авуляцыя, колькі дзён працягваецца фертыльнае акно, якія прыметы яе выдаюць і чаму календара недастаткова для контрацэпцыі.
- Перадменструальны сіндром: распазнаць і прадбачыцьСтомленасць, раздражняльнасць, адчувальныя грудзі, цяга да ежы перад месячнымі: як распазнаць ПМС, сачыць за ім і лягчэй яго пераносіць.
- Балючыя месячныя: што нармальна, а што неСпазмы, менструальны боль, эндаметрыёз: што бывае часта, якія прыметы патрабуюць візіту да лекара і як сачыць за болем.
- Перыменапаўза і менапаўза: сачыць за зменаміПрылівы, сон, настрой, нерэгулярныя месячныя: разбярыся ў перыменапаўзе і менапаўзе і сачы за сімптомамі месяц за месяцам.
- Таблеткі: ведаць, дзе ты, і не прапускацьТаблеткі на 21 дзень або без перапынку: ведай, дзе ты ў блістэры, што рабіць пры прапуску, і атрымлівай незаўважны напамін. Бясплатна і зашыфравана.
- Праграма для месячных, якая не чытае твае дадзеныяЧаму дадзеныя пра цыкл такія адчувальныя, што значыць скразное шыфраванне і як Ragnagna захоўвае тваю прыватнасць без рэклам і трэкераў.
Частыя пытанні
Ragnagna сапраўды бясплатная?
Так, цалкам, і так будзе і далей. Ні падпіскі, ні платнай версіі, ні рэклам. Яна жыве на ахвяраванні.
Хто можа чытаць мае дадзеныя?
Толькі ты. Твае запісы шыфруюцца на тэлефоне тваім паролем перад адпраўкай. Нават каманда Ragnagna не можа іх прачытаць.
А калі я забуду пароль?
Пры рэгістрацыі ты атрымліваеш рэзервны ключ з 24 сімвалаў. З ім ты адновіш усё. Без яго ніхто не можа расшыфраваць тваю гісторыю: беражы яго надзейна.
Ці можна выкарыстоўваць Ragnagna як контрацэпцыю?
Не. Даты авуляцыі — гэта толькі ацэнкі. Каляндарны метад не з’яўляецца надзейным спосабам контрацэпцыі. Каб выбраць контрацэпцыю, пагавары са спецыялістам.
У мяне нерэгулярны цыкл. Гэта ўсё роўна працуе?
Так. Прагнозы грунтуюцца на тваіх уласных цыклах і ўдакладняюцца з кожным месяцам. Вынікі якраз паказваюць тваю рэгулярнасць — гэта карысна паказаць лекару.
Ці трэба ўсталёўваць праграму?
Не. Ragnagna адкрываецца ў браўзеры. Можна дадаць яе на галоўны экран і адкрываць як праграму — і на iPhone, і на Android.
Ці можна змяніць тэлефон?
Так. Увайдзі на новым тэлефоне са сваім e-mail і паролем: усё вернецца, па-ранейшаму зашыфраванае.

