Menstruație și previziuni
Notează prima zi a menstruației: Ragnagna calculează faza ta de azi, data estimată a următoarei menstruații și fereastra de ovulație.

Bilanțul ultimelor tale luni
Regularitate, precizia previziunilor, dureri, greutate, energie și somn, sport: zece carduri clare, cu fraza care rezumă și graficul care o dovedește.

Datele tale rămân ale tale
Aplicațiile de menstruație gratuite se plătesc adesea cu datele tale. Ragnagna nu.
- Criptare pe telefonul tău: tot ce notezi este criptat înainte să plece de pe telefon. Serverul primește doar un amestec ilizibil, chiar și pentru noi.
- Nicio reclamă, niciun tracker, niciun instrument extern de analiză.
- Doar prenumele și e-mailul tău necriptate, pentru conectare.
- Ștergi totul dintr-un gest: contul tău și toate datele tale, definitiv.
Ragnagna trăiește din donațiile celor care vor ca ea să continue.
Tot ce poți urmări
Simptome și stare de spirit
Dureri, oboseală, sâni sensibili, pofte, stare de spirit, somn, energie: o atingere e de ajuns, iar aplicația observă ce revine la fiecare ciclu.
O fișă pentru medicul tău
O fișă de tipărit sau de copiat pentru ginecologul tău: ultima menstruație, durata medie a ciclului, regularitate, simptome recurente.
Pastilă și contracepție
Numărul pastilei de azi, săptămâna de pauză, mementouri în calendarul telefonului, într-o variantă discretă dacă preferi.
Perimenopauză și menopauză
Bufeuri, somn, stare de spirit, menstruații care se schimbă: un card le urmărește evoluția lună de lună.
Ziua ta
Mese în poze, sport, somn, greutate, glicemie, medicamente, programări la medic: tot ce contează pentru tine, în același loc.
Partajare cu cineva apropiat
Un link și un cod separat: persoana aleasă de tine vede doar faza ta de azi și data următoarei menstruații. Nimic altceva.
Pe telefonul tău în zece secunde
Ragnagna se deschide în browser, fără să treci printr-un magazin de aplicații. Ca s-o ai ca pe o aplicație adevărată:
- iPhone: deschide ragnagna.top în Safari, atinge Partajează, apoi „Adaugă pe ecranul principal”.
- Android: deschide ragnagna.top în Chrome, apoi atinge „Instalează” sau Meniu › „Adaugă pe ecranul de pornire”.
Funcționează și offline: notițele tale se trimit imediat ce revine rețeaua.
Ghiduri
- Calendar menstrual: prevede-ți următoarea menstruațieCum calculezi data următoarei menstruații, ce înseamnă un ciclu normal și când să te îngrijorezi. Cu un calendar menstrual gratuit și criptat.
- Ovulația și perioada fertilă: cum le recunoștiCând are loc ovulația, câte zile durează perioada fertilă, ce semne o anunță și de ce calendarul nu este suficient ca metodă contraceptivă.
- Sindromul premenstrual: cum îl recunoști și îl anticipeziOboseală, iritabilitate, sâni sensibili, pofte înainte de menstruație: cum recunoști sindromul premenstrual, cum îl urmărești și cum îl trăiești mai ușor.
- Menstruație dureroasă: ce este normal și ce nuCrampe, dureri menstruale, endometrioză: ce este frecvent, semnele care trebuie să te ducă la medic și cum îți urmărești durerile ca să vorbești despre ele.
- Perimenopauză și menopauză: urmărește schimbărileBufeuri, somn, stare de spirit, menstruații neregulate: înțelege perimenopauza și menopauza și urmărește-ți simptomele lună de lună.
- Pastila: știi unde ai ajuns și eviți uitărilePastilă de 21 de zile sau continuă: află unde ai ajuns cu blisterul, ce faci dacă ai uitat o pastilă și primește un memento discret. Gratuit și criptat.
- O aplicație de menstruație care nu-ți citește dateleDe ce datele despre ciclul tău sunt sensibile, ce înseamnă criptarea end-to-end și cum îți protejează Ragnagna viața privată, fără reclame și fără trackere.
Întrebări frecvente
Ragnagna este chiar gratuită?
Da, complet, și așa va rămâne. Fără abonament, fără versiune plătită, fără reclame. Trăiește din donații.
Cine îmi poate citi datele?
Doar tu. Notițele tale sunt criptate pe telefon cu parola ta înainte de a fi trimise. Nici echipa Ragnagna nu le poate citi.
Și dacă îmi uit parola?
La înregistrare primești o cheie de recuperare de 24 de caractere. Cu ea, recuperezi totul. Fără ea, nimeni nu-ți poate decripta istoricul: păstreaz-o cu grijă.
Pot folosi Ragnagna ca metodă contraceptivă?
Nu. Datele ovulației sunt estimări. Calculul după calendar nu este o metodă contraceptivă sigură. Vorbește cu un profesionist din domeniul sănătății ca să-ți alegi contracepția.
Am cicluri neregulate, funcționează totuși?
Da. Previziunile se bazează pe propriile tale cicluri și se ajustează de la o lună la alta. Bilanțul îți arată tocmai regularitatea, ceea ce e util de arătat medicului tău.
Trebuie să instalez o aplicație?
Nu. Ragnagna se deschide în browser. O poți adăuga pe ecranul principal ca s-o deschizi ca pe o aplicație, atât pe iPhone, cât și pe Android.
Pot să-mi schimb telefonul?
Da. Conectează-te pe noul telefon cu e-mailul și parola ta: totul revine, în continuare criptat.

