Règlas e previsions
Nòta lo primièr jorn de tas règlas : Ragnagna calcula ta fasa del jorn, la data estimada de las règlas venentas e ta fenèstra d’ovulacion.

Lo bilanç de tos darrièrs meses
Regularitat, fisabilitat de las previsions, dolors, pes, energia e sòm, espòrt : dètz cartas claras, amb la frasa que resumís e lo grafic que o pròva.

Tas donadas te pertanhon
Las aplicacions de règlas gratuitas se pagan sovent amb tas donadas. Ragnagna, non.
- Chiframent sus ton telefòn : tot çò que nòtas es chifrat abans de quitar ton telefòn. Lo servidor recep sonque de charrabiat illegible, quitament per nosautres.
- Cap de publicitat, cap de traçador, cap d’aisina d’analisi extèrna.
- Sonque ton prenom e ton corrièl en clar, per te connectar.
- Tot escafar d’un sol gèst : ton compte e totas tas donadas, per totjorn.
Ragnagna viu gràcias als dons de las que e dels que vòlon que contunhe.
Tot çò que pòdes seguir
Simptòmas e umor
Dolors, fatiga, popas sensiblas, fams subtas, umor, sòm, energia : un tòc sufís, l’aplicacion repèra çò que torna a cada cicle.
Una ficha per ton mètge
Una ficha d’imprimir o de copiar per ta ginecològa : darrièras règlas, durada mejana del cicle, regularitat, simptòmas recurrents.
Pilula e contracepcion
Numèro del comprimit del jorn, setmana de pausa, rapèls dins lo calendièr de ton telefòn, en version discrèta se o preferisses.
Perimenopausa e menopausa
Bufadas de calor, sòm, umor, règlas que cambian : una carta seguís lor evolucion mes per mes.
Ta jornada
Repaisses en fòto, espòrt, sòm, pes, glicèmia, medicaments, rendètz-vos medicals : tot çò que compta per tu, al meteis endrech.
Partejar amb una persona pròcha
Un ligam e un còdi a part : la persona que causisses vei sonque ta fasa del jorn e la data de las règlas venentas. Res mai.
Sus ton telefòn en dètz segondas
Ragnagna se dobrís dins lo navegador, sens passar per una botiga d’aplicacions. Per l’aver coma una vertadièra aplicacion :
- iPhone : dobrís ragnagna.top dins Safari, tòca Partejar, puèi « Sus l’ecran d’acuèlh ».
- Android : dobrís ragnagna.top dins Chrome, puèi tòca « Installar » o Menut › « Apondre a l’ecran d’acuèlh ».
Fonciona tanben sens connexion : tas nòtas partisson tre que la ret torna.
Guidas
- Calendièr de las règlas : calcular tas règlas venentasCossí calcular la data de tas règlas venentas, çò qu’es un cicle normal e quand s’inquietar. Amb un calendièr de las règlas gratuit e chifrat.
- Ovulacion e periòde fertil : cossí los reperarQuand se passa l’ovulacion, quant de jorns dura lo periòde fertil, quins signes l’anoncian, e perque lo calendièr basta pas per una contracepcion.
- Sindròme premenstrual : lo reconéisser e l’anticiparFatiga, irritabilitat, popas sensiblas, fams subtas abans las règlas : cossí reconéisser lo sindròme premenstrual, lo seguir e lo viure melhor.
- Règlas dolorosas : çò qu’es normal, çò que o es pasRampas, dolors de règlas, endometriòsi : çò qu’es frequent, los signes que devon menar a consultar, e cossí seguir tas dolors per ne parlar.
- Perimenopausa e menopausa : seguir los cambiamentsBufadas de calor, sòm, umor, règlas irregularas : comprene la perimenopausa e la menopausa, e seguir tos simptòmas mes per mes.
- Pilula : saber ont ne siás e evitar los oblitsPilula 21 jorns o en continú : saber ont ne siás dins ta placa, que far en cas d’oblit e recebre un rapèl discrèt. Gratuit e chifrat.
- Una aplicacion de règlas que legís pas tas donadasPerque tas donadas de cicle son sensiblas, çò que significa lo chiframent de cap a cap, e cossí Ragnagna protegís ta vida privada sens pub ni traçador.
Questions frequentas
Ragnagna es vertadièrament gratuita ?
Òc, entièrament, e o demorarà. Ges d’abonament, ges de version pagant, ges de publicitat. Viu gràcias als dons.
Qual pòt legir mas donadas ?
Tu sola. Tas nòtas son chifradas sus ton telefòn amb ton senhal abans d’èsser mandadas. Quitament l’equipa de Ragnagna las pòt pas legir.
E se oblidi mon senhal ?
A l’inscripcion, recebes una clau de secors de 24 caractèrs. Amb ela, recuperas tot. Sens ela, degun pòt pas deschifrar ton istoric : garda-la preciosament.
Pòdi utilizar Ragnagna coma contracepcion ?
Non. Las datas d’ovulacion son d’estimacions. Lo calcul per calendièr es pas un metòde de contracepcion fisable. Parla-ne a un professional de la santat per causir una contracepcion.
Mos cicles son irregulars, fonciona quand meteis ?
Òc. Las previsions se basan sus tos pròpris cicles e s’ajustan al fial dels meses. Lo bilanç te mòstra justament ta regularitat, çò qu’es util de mostrar a ton mètge.
Cal installar una aplicacion ?
Non. Ragnagna se dobrís dins lo navegador. La pòdes apondre a ton ecran d’acuèlh per la dobrir coma una aplicacion, sus iPhone coma sus Android.
Pòdi cambiar de telefòn ?
Òc. Connècta-te sul telefòn nòu amb ton corrièl e ton senhal : tot torna, totjorn chifrat.

