Menstruação e previsões
Anote o primeiro dia da menstruação: o Ragnagna calcula sua fase do dia, a data prevista da próxima menstruação e seu período fértil.

O balanço dos seus últimos meses
Regularidade, precisão das previsões, dores, peso, energia e sono, exercícios: dez cards claros, com a frase que resume e o gráfico que comprova.

Seus dados continuam sendo seus
Os apps de menstruação gratuitos muitas vezes são pagos com os seus dados. O Ragnagna, não.
- Criptografia no seu celular: tudo o que você anota é criptografado antes de sair do celular. O servidor só recebe um monte de caracteres ilegíveis, até para nós.
- Nenhum anúncio, nenhum rastreador, nenhuma ferramenta de análise externa.
- Só seu nome e seu e-mail sem criptografia, para você entrar na conta.
- Apagar tudo de uma vez: sua conta e todos os seus dados, para sempre.
O Ragnagna se mantém graças às doações de quem quer que ele continue.
Tudo o que você pode acompanhar
Sintomas e humor
Dores, cansaço, seios sensíveis, vontade de comer, humor, sono, energia: basta um toque, e o app identifica o que volta a cada ciclo.
Um resumo para o seu médico
Um resumo para imprimir ou copiar para sua ginecologista: última menstruação, duração média do ciclo, regularidade, sintomas recorrentes.
Pílula e anticoncepção
Número do comprimido do dia, semana de pausa, lembretes no calendário do celular, numa versão discreta se você preferir.
Climatério e menopausa
Ondas de calor, sono, humor, menstruação que muda: um card acompanha a evolução mês a mês.
Seu dia
Refeições em foto, exercícios, sono, peso, glicemia, remédios, consultas médicas: tudo o que importa para você, no mesmo lugar.
Compartilhar com alguém próximo
Um link e um código à parte: a pessoa que você escolher vê só sua fase do dia e a data da próxima menstruação. Nada mais.
No seu celular em dez segundos
O Ragnagna abre no navegador, sem passar por loja de aplicativos. Para ter como um app de verdade:
- iPhone: abra ragnagna.top no Safari, toque em Compartilhar e depois em “Adicionar à Tela de Início”.
- Android: abra ragnagna.top no Chrome e toque em “Instalar” ou em Menu › “Adicionar à tela inicial”.
Ele também funciona offline: suas anotações são enviadas assim que a conexão voltar.
Guias
- Calendário menstrual: preveja sua próxima menstruaçãoComo calcular a data da sua próxima menstruação, o que é um ciclo normal e quando se preocupar. Com um calendário menstrual grátis e criptografado.
- Ovulação e período fértil: como identificarQuando acontece a ovulação, quantos dias dura o período fértil, quais sinais a anunciam e por que a tabelinha não basta como método anticoncepcional.
- TPM: reconhecer e se anteciparCansaço, irritação, seios sensíveis, vontade de doce antes da menstruação: como reconhecer a TPM, acompanhar os sintomas e passar melhor por esses dias.
- Cólica menstrual: o que é normal e o que não éCólicas, dor na menstruação, endometriose: o que é comum, os sinais que pedem uma consulta e como acompanhar suas dores para conversar com o médico.
- Climatério e menopausa: acompanhar as mudançasOndas de calor, sono, humor, menstruação irregular: entenda o climatério (perimenopausa) e a menopausa e acompanhe seus sintomas mês a mês.
- Pílula: saiba em que ponto está e evite esquecimentosPílula de 21 dias ou contínua: saiba em que ponto da cartela você está, o que fazer se esquecer e receba um lembrete discreto. Grátis e criptografado.
- Um app de menstruação que não lê seus dadosPor que os dados do seu ciclo são sensíveis, o que significa criptografia de ponta a ponta e como o Ragnagna protege sua privacidade, sem anúncios nem rastreadores.
Perguntas frequentes
O Ragnagna é mesmo grátis?
Sim, totalmente, e vai continuar assim. Sem assinatura, sem versão paga, sem anúncios. Ele se mantém com doações.
Quem pode ler meus dados?
Só você. Suas anotações são criptografadas no seu celular com a sua senha antes de serem enviadas. Nem a equipe do Ragnagna consegue lê-las.
E se eu esquecer minha senha?
No cadastro, você recebe uma chave de recuperação de 24 caracteres. Com ela, você recupera tudo. Sem ela, ninguém consegue descriptografar seu histórico: guarde-a com cuidado.
Posso usar o Ragnagna como método anticoncepcional?
Não. As datas de ovulação são estimativas. O cálculo pela tabelinha não é um método anticoncepcional confiável. Converse com um profissional de saúde para escolher um método anticoncepcional.
Meus ciclos são irregulares. Funciona mesmo assim?
Sim. As previsões se baseiam nos seus próprios ciclos e se ajustam com o passar dos meses. O balanço mostra justamente a sua regularidade, o que é útil para mostrar ao seu médico.
Preciso instalar um aplicativo?
Não. O Ragnagna abre no navegador. Você pode adicioná-lo à tela inicial para abrir como um app, tanto no iPhone quanto no Android.
Posso trocar de celular?
Sim. Entre no celular novo com seu e-mail e sua senha: tudo volta, sempre criptografado.

