Cólica menstrual: o que é normal e o que não é

Sentir dor durante a menstruação é comum. Sentir muita dor não deve ser considerado normal. Veja como perceber a diferença e falar sobre isso.

Por que a menstruação dói

Durante a menstruação, o útero se contrai para eliminar seu revestimento, por causa de substâncias chamadas prostaglandinas. Essas contrações causam cólicas no baixo-ventre, às vezes nas costas ou nas coxas. As dores costumam ser mais fortes no primeiro ou no segundo dia.

O que pode aliviar

• O calor: uma bolsa de água quente na barriga ou na parte de baixo das costas.
• Movimentos leves: caminhada, alongamento, ioga.
• Analgésicos adequados, seguindo a bula ou a orientação do farmacêutico.

Os sinais que pedem uma consulta

• A dor impede você de ir à aula, ao trabalho ou de fazer suas atividades.
• Os analgésicos de sempre não resolvem.
• A dor piora com o passar dos meses ou dos anos.
• Você sente dor nas relações sexuais, ao ir ao banheiro ou fora da menstruação.

Esses sinais podem estar ligados à endometriose ou a outra causa que tem tratamento. A endometriose atinge cerca de uma mulher em cada dez e o diagnóstico muitas vezes leva anos: não tratar a dor como algo banal já é ganhar tempo.

Prepare bem a consulta

O médico precisa saber quando você sente dor, quanto e desde quando. Anotar a intensidade dia a dia, durante vários ciclos, torna a consulta muito mais útil.

O Ragnagna não é um dispositivo médico e não substitui a orientação de um profissional de saúde. Na dúvida, converse com seu médico, sua obstetriz ou seu ginecologista.