Boleča menstruacija: kaj je normalno in kaj ne

Bolečine med menstruacijo so pogoste. Zelo močnih bolečin pa ne smemo imeti za normalne. Tako boš ločila eno od drugega in o tem spregovorila.

Zakaj menstruacija boli

Med menstruacijo se maternica krči, da izloči svojo sluznico, in sicer pod vplivom snovi, imenovanih prostaglandini. Ti krči povzročajo bolečine v spodnjem delu trebuha, včasih tudi v hrbtu ali stegnih. Bolečine so pogosto najmočnejše prvi ali drugi dan.

Kaj lahko olajša

• Toplota: termofor na trebuh ali spodnji del hrbta.
• Nežno gibanje: hoja, raztezanje, joga.
• Primerna zdravila proti bolečinam, v skladu z navodili za uporabo ali nasvetom farmacevta.

Znaki, zaradi katerih pojdi k zdravniku

• Bolečina ti preprečuje, da bi šla v šolo, v službo ali opravljala svoje dejavnosti.
• Običajna zdravila proti bolečinam ne zadoščajo.
• Bolečina se iz meseca v mesec ali iz leta v leto stopnjuje.
• Boli te med spolnim odnosom, na stranišču ali tudi zunaj menstruacije.

Ti znaki so lahko povezani z endometriozo ali z drugim vzrokom, ki se ga da zdraviti. Endometrioza prizadene približno eno žensko od desetih, do diagnoze pa pogosto mine več let: če bolečine ne podcenjuješ, s tem že pridobiš čas.

Dobra priprava na pregled

Zdravnik mora vedeti, kdaj te boli, kako močno in od kdaj. Če si jakost beležiš dan za dnem več ciklov, je pregled veliko bolj koristen.

Ragnagna ni medicinski pripomoček in ne nadomešča nasveta zdravstvenega strokovnjaka. Če nisi prepričana, se pogovori s svojim zdravnikom, babico ali ginekologom.