Đau bụng kinh: điều gì bình thường, điều gì không

Đau khi có kinh là chuyện thường gặp. Đau dữ dội thì không nên coi là bình thường. Đây là cách phân biệt và nói về điều đó.

Vì sao kỳ kinh gây đau

Khi có kinh, tử cung co bóp để đẩy lớp niêm mạc ra ngoài, dưới tác động của các chất gọi là prostaglandin. Những cơn co này gây chuột rút ở bụng dưới, đôi khi ở lưng hoặc đùi. Cơn đau thường mạnh hơn vào ngày đầu tiên hoặc ngày thứ hai.

Điều có thể giúp giảm đau

• Hơi ấm: túi chườm nóng đặt lên bụng hoặc lưng dưới.
• Vận động nhẹ nhàng: đi bộ, giãn cơ, yoga.
• Thuốc giảm đau phù hợp, theo hướng dẫn sử dụng hoặc lời khuyên của dược sĩ.

Những dấu hiệu cần đi khám

• Cơn đau khiến bạn không thể đi học, đi làm hay làm các việc thường ngày.
• Thuốc giảm đau thông thường không đủ.
• Cơn đau nặng dần qua các tháng hoặc các năm.
• Bạn bị đau khi quan hệ, khi đi vệ sinh, hoặc ngoài kỳ kinh.

Những dấu hiệu này có thể liên quan đến lạc nội mạc tử cung hoặc một nguyên nhân khác có thể điều trị. Lạc nội mạc tử cung ảnh hưởng khoảng một trên mười phụ nữ và thường mất nhiều năm mới được chẩn đoán: không xem nhẹ cơn đau là đã tiết kiệm được thời gian.

Chuẩn bị tốt cho buổi khám

Bác sĩ cần biết bạn đau khi nào, đau bao nhiêu và từ bao giờ. Ghi lại mức độ đau mỗi ngày, qua nhiều chu kỳ, giúp buổi khám hữu ích hơn rất nhiều.

Ragnagna không phải là thiết bị y tế và không thay thế lời khuyên của nhân viên y tế. Nếu có điều gì băn khoăn, bạn hãy hỏi bác sĩ, nữ hộ sinh hoặc bác sĩ phụ khoa của mình nhé.