పీరియడ్ నొప్పి: ఏది సాధారణం, ఏది కాదు

పీరియడ్ సమయంలో నొప్పి ఉండటం సాధారణం. చాలా తీవ్రమైన నొప్పి ఉండటాన్ని సాధారణంగా పరిగణించకూడదు. తేడాను తెలుసుకుని దాని గురించి మాట్లాడే విధానం ఇక్కడ.

పీరియడ్ ఎందుకు నొప్పిస్తుంది

పీరియడ్ సమయంలో, గర్భాశయం తన లోపలి పొరను బయటకు పంపడానికి కుంచించుకుంటుంది, దీనికి ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ అనే పదార్థాలు కారణం. ఈ కుంచింపులు కింది కడుపులో, కొన్నిసార్లు వీపు లేదా తొడల్లో నొప్పిని కలిగిస్తాయి. ఈ నొప్పి చాలాసార్లు మొదటి లేదా రెండో రోజు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఏది ఉపశమనం ఇవ్వగలదు

• వేడి: కడుపు లేదా వీపు కింది భాగంపై వేడి నీటి బాటిల్.
• మెత్తని కదలిక: నడక, స్ట్రెచింగ్, యోగా.
• సరైన నొప్పి నివారణ మందులు, ప్యాకెట్ సూచనలను లేదా నీ ఫార్మసిస్ట్ సలహాను పాటిస్తూ.

డాక్టర్‌ను సంప్రదించాల్సిన సంకేతాలు

• నొప్పి నిన్ను క్లాస్‌కి, పనికి వెళ్లడానికి లేదా నీ పనులు చేయడానికి ఆపుతుంది.
• సాధారణ నొప్పి నివారణ మందులు సరిపోవు.
• నొప్పి నెలలు లేదా సంవత్సరాలుగా పెరుగుతూ ఉంటుంది.
• సంభోగం సమయంలో, టాయిలెట్‌కి వెళ్లేటప్పుడు, లేదా పీరియడ్ లేనప్పుడు కూడా నీకు నొప్పి ఉంటుంది.

ఈ సంకేతాలు ఎండోమెట్రియోసిస్ లేదా నయం చేయగల మరొక కారణంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. ఎండోమెట్రియోసిస్ పదిలో ఒక మహిళను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దాని నిర్ధారణకు చాలాసార్లు సంవత్సరాలు పడుతుంది: నొప్పిని తేలికగా తీసుకోకపోవడమే సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది.

అపాయింట్‌మెంట్‌ను బాగా సిద్ధం చేసుకోవడం

ఒక డాక్టర్‌కి నీకు ఎప్పుడు నొప్పి ఉంటుందో, ఎంత ఉంటుందో మరియు ఎప్పటి నుండి ఉందో తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. చాలా సైకిల్స్‌లో, రోజువారీగా నొప్పి తీవ్రతను నోట్ చేయడం అపాయింట్‌మెంట్‌ను చాలా ఎక్కువ ఉపయోగకరంగా చేస్తుంది.

Ragnagna ఒక వైద్య పరికరం కాదు మరియు ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. సందేహం ఉంటే, నీ డాక్టర్, మంత్రసానిని లేదా గైనకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించు.