Өвдөлттэй сарын тэмдэг: юу хэвийн, юу хэвийн бус

Сарын тэмдгийн үед өвдөх нь түгээмэл. Харин маш их өвдөх нь хэвийн гэж тооцогдож болохгүй. Ялгааг хэрхэн олж, ярилцах талаар эндээс үзээрэй.

Яагаад сарын тэмдэг өвддөг вэ

Сарын тэмдгийн үед умай нь салст бүрхэвчээ гадагшлуулахын тулд агшиж, простагландин хэмээх бодисын нөлөөгөөр энэ нь явагддаг. Эдгээр агшилт доод хэвлийд, заримдаа нуруу эсвэл гуяанд спазм үүсгэдэг. Энэ өвдөлт ихэвчлэн эхний эсвэл хоёр дахь өдөр илүү хүчтэй байдаг.

Юу хөнгөвчлөх вэ

• Дулаан: гэдэс эсвэл бүсэлхий дээр халуун усны уут.
• Зөөлөн хөдөлгөөн: алхах, сунгалт хийх, йог хийх.
• Заавар эсвэл эм зүйчийн зөвлөгөөг дагаж тохирох өвдөлт намдаах эм.

Эмчид хандах шинж тэмдгүүд

• Өвдөлт чамайг сургууль, ажил, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд явахад саад болж байна.
• Хэвшсэн өвдөлт намдаах эм хангалтгүй байна.
• Өвдөлт сар жилийн явцад улам хурцдаж байна.
• Дотно харилцааны үед, бие засахад явах үед, эсвэл сарын тэмдгээс гадна чи өвддөг.

Эдгээр шинж нь эндометриоз эсвэл эмчлэгддэг бусад шалтгаантай холбоотой байж болно. Эндометриоз арван эмэгтэйн нэгд тохиолддог бөгөөд оношлогдоход ихэвчлэн хэдэн жил шаардагддаг: өвдөлтөө жижиг зүйл гэж үзэхгүй байх нь цагийг хэмнэх хэрэг.

Үзлэгт сайн бэлдэх

Эмчид хэзээ өвддөг, хэр их, мөн хэдийнээс эхэлсэн тухай мэдэх хэрэгтэй байдаг. Хэдэн мөчлөгийн турш өвдөлтийн зэргээ өдөр бүр тэмдэглэх нь үзлэгийг илүү ашигтай болгодог.

Ragnagna бол эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд эрүүл мэндийн мэргэжилтний зөвлөгөөг орлохгүй. Эргэлзэж байгаа бол эмч, эх баригч эсвэл эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ ярилц.