মাসিকে ব্যথা: কোনটা স্বাভাবিক, কোনটা নয়

মাসিকের সময় ব্যথা হওয়া সাধারণ। তীব্র ব্যথাকে স্বাভাবিক বলে ধরে নেওয়া উচিত নয়। এখানে দেখো পার্থক্য কীভাবে বুঝবে আর তা নিয়ে কীভাবে কথা বলবে।

মাসিকে ব্যথা কেন হয়

মাসিকের সময় জরায়ু তার ভেতরের আস্তরণ বের করে দিতে সংকুচিত হয়, যা শুরু করে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নামের কিছু পদার্থ। এই সংকোচনের ফলে তলপেটে খিঁচুনি হয়, কখনও কোমরে বা উরুতেও। ব্যথা প্রায়ই প্রথম বা দ্বিতীয় দিনে বেশি হয়।

যা আরাম দিতে পারে

• তাপ: পেটে বা কোমরের নিচে গরম পানির ব্যাগ।
• হালকা নড়াচড়া: হাঁটা, স্ট্রেচিং, যোগব্যায়াম।
• উপযুক্ত ব্যথানাশক, ওষুধের নির্দেশিকা বা তোমার ফার্মাসিস্টের পরামর্শ মেনে।

যে লক্ষণ দেখলে ডাক্তার দেখানো উচিত

• ব্যথার কারণে তুমি স্কুলে বা কাজে যেতে পারো না, বা স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে পারো না।
• তোমার সাধারণ ব্যথানাশকে কাজ হয় না।
• মাস বা বছরের সঙ্গে ব্যথা বাড়তে থাকে।
• সহবাসের সময়, টয়লেটে যাওয়ার সময় বা মাসিকের বাইরেও ব্যথা হয়।

এই লক্ষণগুলো এন্ডোমেট্রিওসিস বা চিকিৎসাযোগ্য অন্য কোনো কারণের সঙ্গে যুক্ত হতে পারে। প্রতি দশজন নারীর মধ্যে প্রায় একজনের এন্ডোমেট্রিওসিস থাকে, আর রোগ ধরা পড়তে প্রায়ই বছরের পর বছর লেগে যায়: ব্যথাকে অবহেলা না করলেই সময় বাঁচে।

অ্যাপয়েন্টমেন্টের প্রস্তুতি

ডাক্তারের জানা দরকার তোমার ব্যথা কখন হয়, কতটা হয় আর কবে থেকে। কয়েকটা চক্র ধরে প্রতিদিন ব্যথার তীব্রতা লিখে রাখলে অ্যাপয়েন্টমেন্ট অনেক বেশি কাজে লাগে।

Ragnagna কোনো চিকিৎসা যন্ত্র নয় এবং কোনো স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শের বিকল্প নয়। সন্দেহ হলে তোমার ডাক্তার, ধাত্রী বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলো।