Bolesne miesiączki: co jest normalne, a co nie

Ból podczas okresu jest częsty. Bardzo silnego bólu nie należy jednak uważać za normalny. Oto jak odróżnić jedno od drugiego i o tym porozmawiać.

Dlaczego okres boli

Podczas okresu macica kurczy się, żeby usunąć swoją błonę śluzową, pod wpływem substancji zwanych prostaglandynami. Te skurcze wywołują kurczowy ból w podbrzuszu, czasem w plecach lub udach. Ból jest często najsilniejszy pierwszego lub drugiego dnia.

Co może przynieść ulgę

• Ciepło: termofor na brzuch lub dół pleców.
• Łagodny ruch: spacer, rozciąganie, joga.
• Odpowiednie leki przeciwbólowe, zgodnie z ulotką lub radą farmaceuty.

Objawy, z którymi warto iść do lekarza

• Ból nie pozwala Ci iść na zajęcia, do pracy ani robić tego, co zwykle.
• Zwykłe leki przeciwbólowe nie wystarczają.
• Ból nasila się z miesiąca na miesiąc albo z roku na rok.
• Boli Cię podczas stosunku, w toalecie albo poza okresem.

Te objawy mogą wiązać się z endometriozą lub inną przyczyną, którą da się leczyć. Endometrioza dotyka mniej więcej jedną kobietę na dziesięć, a jej diagnoza często trwa latami: niebagatelizowanie bólu to już zyskany czas.

Dobrze przygotuj wizytę

Lekarz musi wiedzieć, kiedy Cię boli, jak mocno i od kiedy. Zapisywanie nasilenia dzień po dniu, przez kilka cykli, sprawia, że wizyta jest dużo bardziej pomocna.

Ragnagna nie jest wyrobem medycznym i nie zastępuje porady specjalisty. Jeśli masz wątpliwości, porozmawiaj z lekarzem, położną lub ginekologiem.