قاعدگی دردناک: چه چیزی طبیعی است و چه چیزی نه

درد در زمان پریود رایج است. اما درد خیلی شدید را نباید طبیعی دانست. این‌جا می‌بینی چطور فرقشان را بفهمی و درباره‌اش حرف بزنی.

چرا پریود درد دارد

در زمان پریود، رحم زیر اثر موادی به نام پروستاگلاندین منقبض می‌شود تا پوشش داخلی‌اش را بیرون بدهد. این انقباض‌ها باعث گرفتگی در زیر شکم می‌شوند، گاهی در کمر یا ران‌ها. این دردها اغلب در روز اول یا دوم شدیدترند.

چه چیزهایی ممکن است آرامت کنند

• گرما: کیسهٔ آب گرم روی شکم یا پایین کمر.
• تحرک آرام: پیاده‌روی، کشش، یوگا.
• مسکن‌های مناسب، با رعایت بروشور دارو یا نظر داروسازت.

نشانه‌هایی که باید تو را به پزشک برسانند

• درد نمی‌گذارد به مدرسه یا دانشگاه، سر کار بروی یا کارهایت را انجام دهی.
• مسکن‌های همیشگی کافی نیستند.
• درد در طول ماه‌ها یا سال‌ها بدتر می‌شود.
• در رابطهٔ جنسی، هنگام رفتن به دستشویی، یا خارج از پریود درد داری.

این نشانه‌ها ممکن است به اندومتریوز یا علت دیگری مربوط باشند که درمان دارد. اندومتریوز تقریباً از هر ده زن یکی را درگیر می‌کند و تشخیصش اغلب سال‌ها طول می‌کشد: عادی ندانستن درد، خودش یعنی جلو افتادن.

آماده شدن برای نوبت پزشک

پزشک باید بداند کی درد داری، چقدر و از کی. ثبت شدت درد روزبه‌روز، در چند چرخه، مراجعه را خیلی مفیدتر می‌کند.

Ragnagna وسیلهٔ پزشکی نیست و جای نظر متخصص سلامت را نمی‌گیرد. اگر شک داری، با پزشک، ماما یا متخصص زنان خودت صحبت کن.