Mgbu nsọ: ihe bụ nkịtị, ihe na-abụghị nkịtị

Inwe mgbu n'oge nsọ gị bụ ihe na-emekarị. Inwe mgbu dị oke ike ekwesịghị ịbụ ihe a na-ewere dị ka nkịtị. Nke a bụ otú esi ama ọdịiche ma kọwaa ya.

Gịnị mere nsọ si enwe mgbu

N'oge nsọ, akpa nwa na-awụ awụ iji chụpụ ihe o doro n'ime ya, site na mmetụta nke ihe a na-akpọ prostaglandin. Awụ awụ ndị a na-akpata mgbu n'afo, mgbe ụfọdụ n'azụ ma ọ bụ apata. Mgbu ndị a na-adịkarị ike karịa n'ụbọchị mbụ ma ọ bụ nke abụọ.

Ihe nwere ike ime ka mgbu belata

• Okpomọkụ: ebe mmiri ọkụ n'elu afo gị ma ọ bụ ala azụ gị.
• Mmegharị ahụ dị nro: ije ije, ịsụ ahụ, yoga.
• Ọgwụ mgbu kwesịrị ekwesị, na-agbaso akwụkwọ ntụziaka ya ma ọ bụ ndụmọdụ onye nchịkwa ọgwụ gị.

Mgbaàmà ga-eme ka ị hụ dọkịta

• Mgbu na-egbochi gị ịga akwụkwọ, ọrụ, ma ọ bụ ime ihe ndị ị na-emekarị.
• Ọgwụ mgbu gị na-emekarị ejughị eju.
• Mgbu na-esikwu ike ka ọnwa na afọ na-aga.
• Ị na-enwe mgbu mgbe ị na-emekọ mmekọahụ, mgbe ị na-aga ime ụlọ mposi, ma ọ bụ n'oge na-abụghị nsọ gị.

Mgbaàmà ndị a nwere ike ijikọ na endometriosis ma ọ bụ ihe ọzọ a pụrụ igwọ. Endometriosis na-emetụta ihe dị ka otu nwanyị n'ime mmadụ iri, nchọpụta ya na-ewerekarị ọtụtụ afọ: ileghara mgbu anya abụghị ihe ị ga-eme, ọ ga-azọpụta oge.

Jikere nke ọma maka oge izute dọkịta

Dọkịta chọrọ ịma mgbe mgbu na-adakwasị gị, ole ka o siri ike, na kemgbe ole. Idekọ ike mgbu ụbọchị n'ụbọchị, n'ime usoro nsọ ọtụtụ, na-eme ka oge izute dọkịta baa uru karịa.

Ragnagna abụghị ngwa ahụike, ọ naghịkwa anọchi anya ndụmọdụ onye ọrụ ahụike. Ọ bụrụ na obi abụọ na-ama gị, gwa dọkịta gị, onye na-enyere gị aka ịmụ nwa, ma ọ bụ dọkịta ahụike nwaanyị gị okwu.