Period-Schmerzen: wat normal ass, wat net

Schmerzen wärend der Period hunn ass heefeg. Ganz staark Schmerzen hunn soll net als normal ugesinn ginn. Esou kanns du den Ënnerscheed gesinn an driwwer schwätzen.

Firwat d’Period wéi deet

Wärend der Period zitt sech d’Gebärmutter zesummen fir hir Schleimhaut auszestoussen, ënner dem Effekt vu Substanzen déi Prostaglandinen genannt ginn. Dës Kontraktiounen verursaachen Krämp am Ënnerbauch, heiansdo am Réck oder an de Schenkelen. Dës Schmerzen si dacks méi staark den éischten oder zweeten Dag.

Wat kann erliichteren

D’Wäermt: eng Wäermtfläsch op de Bauch oder den ënneschten Réck.
Sanft Beweegung: lafen, Streckungen, Yoga.
Ugepasste Schmerzmëttel, nom Beipackzettel oder dem Rot vun dengem Apdikter.

D’Zeechen déi een zu engem Dokter bréngen sollen

De Schmerz hënnert dech drun an d’Schoul, op d’Aarbecht oder deng Aktivitéiten ze goen.
Déi gewéinlech Schmerzmëttel genügen net.
De Schmerz verschlechtert sech mat de Méint oder de Joren.
Du hues Schmerzen beim Verkéier, wann s du op d’Toilette gees, oder ausserhalb vun der Period.

Dës Zeechen kënnen mat enger Endometriose oder enger anerer behandelbarer Ursaach zesummenhänken. D’Endometriose betrëfft ongeféier eng vun zéng Fraen an hir Diagnos dauert dacks Joren: de Schmerz net ze banaliséieren ass schonn Zäit gewonnen.

De Rendez-vous gutt virbereeden

En Dokter muss wëssen wéini s du Schmerzen hues, wéi vill a säit wéini. D’Intensitéit Dag fir Dag opschreiwen, iwwer méi Zyklen, mécht d’Konsultatioun vill méi nëtzlech.

Ragnagna ass kee medizinescht Gerät a kann de Rot vun engem Gesondheetsexpert net ersetzen. Wann s du onsécher bass, schwätz mat denger Dokteresch, denger Hiewan oder dengem Frauendokter.