د میاشتنۍ عادت درد: څه نورمال دي، څه نه

د میاشتنۍ عادت پر مهال درد لرل عام دی. مګر ډېر سخت درد نباید نورمال وګڼل شي. دلته ده چې توپیر څنګه کړئ او یې څنګه بیان کړئ.

ولې میاشتنۍ عادت درد کوي

د میاشتنۍ عادت پر مهال، رحم خپله داخلي پوښتۍ بیرون کولو لپاره تنګیږي، د هغو موادو له امله چې پروستاګلاندین نومیږي. دا تنګښت ښکتني نس کې خوریدل پیدا کوي، کله ناکله شا یا پونو کې. دا دردونه ډېری وخت لومړۍ یا دویمه ورځ سخت وي.

څه مرسته کولی شي

• تودوخه: د ګرمو اوبو بوتله پر نس یا ښکتنۍ شا.
• ملایم تحرک: پیاده تګ، غځول، یوګا.
• مناسب درد ضد درمل، د پمفلیټ یا د درمل پلورونکي سلا سره سم.

نښې چې ډاکټر ته درومي

• درد تاسو ته اجازه نه ورکوي چې ښوونځي، دندې یا خپلو معمول فعالیتونو ته ورسئ.
• عادي درد ضد درمل کافي نه دي.
• درد د میاشتو یا کلونو په تیریدو سره خرابیږي.
• تاسو د جنسي اړیکو پر مهال، د تشناب تګ پر مهال، یا له میاشتنۍ عادت پرته درد لرئ.

دا نښې کولی شي د اندومتریوز یا بل درملنې وړ لامل سره تړلې وي. اندومتریوز نږدې هره لس ښځو کې یوه اخته کوي او تشخیص یې ډېری وخت کلونه نیسي: د درد نه له سره اخیستل خپله وخت ساتنه ده.

د ملاقات لپاره ښه چمتووالی

ډاکټر ته اړینه ده چې پوه شي کله تاسو درد لرئ، څومره، او له کله راهیسې. د درد کچه هره ورځ، د څو دورو لپاره ثبتول، ملاقات ډېر ګټور کوي.

Ragnagna طبي وسیله نه ده او د روغتیايي متخصص سلا نه ورکوي. که شک لرئ، له خپل ډاکټر، قابله یا د ښځو ډاکټر سره خبرې وکړئ.