Болючі місячні: що нормально, а що ні

Біль під час місячних — часте явище. Але сильний біль не можна вважати нормою. Ось як відрізнити одне від іншого й розповісти про це.

Чому місячні болять

Під час місячних матка скорочується, щоб позбутися слизової оболонки, під дією речовин, які називаються простагландинами. Ці скорочення спричиняють спазми внизу живота, іноді в спині чи стегнах. Біль часто сильніший у перший або другий день.

Що може полегшити біль

• Тепло: грілка на живіт або поперек.
• М’який рух: ходьба, розтяжка, йога.
• Відповідні знеболювальні — за інструкцією або за порадою фармацевта.

Ознаки, за яких варто звернутися до лікаря

• Біль заважає тобі ходити на навчання, на роботу чи займатися своїми справами.
• Звичайні знеболювальні не допомагають.
• Біль посилюється з місяця в місяць або з року в рік.
• Тобі боляче під час сексу, в туалеті або поза місячними.

Ці ознаки можуть бути пов’язані з ендометріозом або іншою причиною, яку можна лікувати. Ендометріоз має приблизно одна жінка з десяти, а діагноз часто ставлять роками: не применшувати біль — це вже виграти час.

Як підготуватися до прийому

Лікарю потрібно знати, коли тобі болить, наскільки і відколи. Якщо позначати силу болю день за днем протягом кількох циклів, прийом буде набагато кориснішим.

Ragnagna не є медичним виробом і не замінює консультацію фахівця. Якщо сумніваєшся, поговори зі своїм лікарем, акушеркою чи гінекологом.