Мензис и прогнози
Отбележи първия ден на мензиса: Ragnagna изчислява фазата ти за днес, очакваната дата на следващия мензис и прозореца ти на овулация.

Обобщение на последните ти месеци
Редовност, точност на прогнозите, болки, тегло, енергия и сън, спорт: десет ясни карти, с изречение, което обобщава, и графика, която го доказва.

Данните ти остават твои
Безплатните приложения за мензис често се плащат с твоите данни. Ragnagna — не.
- Криптиране на телефона ти: всичко, което отбелязваш, се криптира, преди да напусне телефона ти. Сървърът получава само нечетими символи, нечетими дори за нас.
- Никакви реклами, никакво проследяване, никакви външни инструменти за анализ.
- Само името и имейлът ти са в явен вид, за да влизаш в профила си.
- Изтриваш всичко с едно движение: профила си и всички данни, завинаги.
Ragnagna живее благодарение на даренията на хората, които искат тя да продължи.
Всичко, което можеш да следиш
Симптоми и настроение
Болки, умора, чувствителни гърди, внезапен глад, настроение, сън, енергия: едно докосване стига, а приложението открива какво се повтаря всеки цикъл.
Справка за твоя лекар
Справка за печат или копиране за твоята гинеколожка: последен мензис, средна продължителност на цикъла, редовност, повтарящи се симптоми.
Хапче и контрацепция
Номерът на днешното хапче, седмицата на почивка, напомняния в календара на телефона ти, и в дискретен вариант, ако предпочиташ.
Перименопауза и менопауза
Горещи вълни, сън, настроение, мензис, който се променя: една карта следи развитието им месец по месец.
Твоят ден
Снимки на храненията, спорт, сън, тегло, кръвна захар, лекарства, медицински часове: всичко, което е важно за теб, на едно място.
Сподели с близък човек
Отделен линк и код: човекът, когото избереш, вижда само фазата ти за днес и датата на следващия мензис. Нищо друго.
На телефона ти за десет секунди
Ragnagna се отваря в браузъра, без магазин за приложения. За да я имаш като истинско приложение:
- iPhone: отвори ragnagna.top в Safari, докосни „Сподели“, после „Добави към началния екран“.
- Android: отвори ragnagna.top в Chrome, после докосни „Инсталирай“ или Меню › „Добави към началния екран“.
Работи и без интернет: записите ти се изпращат веднага щом връзката се върне.
Ръководства
- Менструален календар: предвиди следващия си мензисКак да изчислиш датата на следващия си мензис, какъв е нормалният цикъл и кога да се притесниш. С безплатен и криптиран менструален календар.
- Овулация и плодни дни: как да ги разпознаешКога настъпва овулацията, колко дни траят плодните дни, кои признаци я издават и защо календарът не е достатъчен като метод за контрацепция.
- Предменструален синдром: как да го разпознаеш и предвидишУмора, раздразнителност, чувствителни гърди, внезапен глад преди мензиса: как да разпознаеш предменструалния синдром, да го следиш и да го понасяш по-леко.
- Болезнен мензис: кое е нормално и кое неСпазми, менструални болки, ендометриоза: кое е често, кои признаци са повод да отидеш на лекар и как да следиш болките си, за да говориш за тях.
- Перименопауза и менопауза: следи променитеГорещи вълни, сън, настроение, нередовен мензис: разбери перименопаузата и менопаузата и следи симптомите си месец по месец.
- Хапче: знай докъде си стигнала и не забравяйХапче за 21 дни или без прекъсване: знай докъде си стигнала в блистера, какво да правиш, ако забравиш, и получавай дискретно напомняне. Безплатно и криптирано.
- Приложение за мензис, което не чете данните тиЗащо данните за цикъла ти са чувствителни, какво означава криптиране от край до край и как Ragnagna пази личния ти живот без реклами и без проследяване.
Често задавани въпроси
Наистина ли Ragnagna е безплатна?
Да, напълно, и ще остане такава. Без абонамент, без платена версия, без реклами. Живее от дарения.
Кой може да чете данните ми?
Само ти. Записите ти се криптират на телефона ти с паролата ти, преди да бъдат изпратени. Дори екипът на Ragnagna не може да ги прочете.
А ако забравя паролата си?
При регистрацията получаваш резервен ключ от 24 знака. С него възстановяваш всичко. Без него никой не може да разшифрова историята ти: пази го грижливо.
Мога ли да използвам Ragnagna като контрацепция?
Не. Датите на овулация са приблизителни. Календарният метод не е надежден метод за контрацепция. Говори с медицински специалист, за да избереш контрацепция.
Циклите ми са нередовни. Пак ли ще работи?
Да. Прогнозите се основават на твоите собствени цикли и се уточняват с месеците. Обобщението ти показва именно редовността ти, което е полезно да покажеш на лекаря си.
Трябва ли да инсталирам приложение?
Не. Ragnagna се отваря в браузъра. Можеш да я добавиш към началния екран, за да я отваряш като приложение, и на iPhone, и на Android.
Мога ли да сменя телефона си?
Да. Влез от новия телефон с имейла и паролата си: всичко се връща, все така криптирано.

