Хапче: знай докъде си стигнала и не забравяй

По едно хапче на ден е лесно… до деня, в който не си спомняш дали си го взела. Ето как да се организираш.

Основните видове хапчета

• Хапче за 21 дни: 21 таблетки, после 7 дни почивка, през които идва мензисът (т.нар. кървене от отнемане).
• Хапче без прекъсване: 28 таблетки, без почивка, понякога с таблетки без хормони.

Най-важното е да го вземаш всеки ден по едно и също време.

Ако забравиш

Какво да направиш зависи от вида на хапчето и от закъснението: допустимото време не е еднакво за всички хапчета. Правилният рефлекс: прочети листовката на хапчето си или се обади на фармацевт, който бързо ще ти отговори. След рисков полов акт в аптеката има спешна контрацепция, в много страни без рецепта: колкото по-рано се вземе, толкова по-ефективна е.

Трикове срещу забравянето

• Свържи хапчето с ежедневно действие: миенето на зъбите, сутрешното кафе.
• Дръж блистера на едно и също място, на видно място.
• Отбелязвай всяко взимане, за да разсееш съмнението с един поглед.
• Настрой напомняне на телефона си.

Ragnagna не е медицинско изделие и не замества съвета на медицински специалист. Ако не си сигурна, говори с твоя лекар, акушерка или гинеколог.