Pille: wisse wu de bisch un keini Vergässlichkeit meh

E Pille pro Tag isch eifach… bis zum Tag wu de nimm weisch ob de sie gnumme hesch. So organisiersch de dich.

D Hauptàrte vu Pille

• Pille vu 21 Tag: 21 Pille, dann 7 Tag Pause wehrend dene d Regel (e sogenannti Abbruchblutung) kummt.
• Pille in de Kontinuum: 28 Pille, ohne Pause, mànchmol mit hormonfreie Pille.

S wichtigscht isch, sie jede Tag zur gliche Zyt ze nähme.

Bi Vergässe

Was mache muess, hängt vum Typ vu dr Pille un dr Verspätung àà: dr Spielraum isch nit bi alle Pille glich. Dr Reflex: liss d Packungsbeilag vu dyyner Pille oder ruef dyyni Apothekerin àà, wu dr schnell àntwortet. Bi eme riskante Verkehr isch e Notfàllverhüetung in dr Apothek erhältlich, in viel Länder ohne Rezept: wie früher sie gnumme wird, wie wirksamer sie isch.

Tricks gege s Vergässe

• S Nähme mit ere alltäglichi Geste verbinde: Zähn butze, dr Morgekaffi.
• D Packung immer am gliche Platz ufbewahre, gut sichtbar.
• Jedes Nähme ufschreiwe, fir mit eim Blick sicher ze sin.
• E Erinnerung uf em Händi programmiere.

Ragnagna isch kei medizinischs Gerät un ersetzt nit dr Rot vun ere Fachperson fir Gsundheit. Wenn de nit sicher bisch, red mit dyyner Dokteresch, dyyner Hebàmm oder dyym Frauedokter.