Pilule: wëssen wou s du bass a keng Vergiesskand méi

Eng Pilule pro Dag ass einfach… bis den Dag wou s du net méi weess ob s du se geholl hues. Esou organiséiers du dech.

D’Haaptzorten vu Pilulen

• Pilule vun 21 Deeg: 21 Pilulen, dann 7 Deeg Paus wärend deenen d’Period (eng sougenannt Entzuchsblutung) kënnt.
• Kontinuéierlech Pilule: 28 Pilulen, ouni Paus, heiansdo mat Pilulen ouni Hormonen.

Dat Wichtegst ass si all Dag zur selwechter Zäit ze huelen.

Bei Vergiessen

Wat ze maachen ass hänkt vum Pilule-Typ an der Verspéidung of: de Marge ass net bei all Pilule d’selwecht. De Reflex: liies de Beipackzettel vun denger Pilule oder ruff däin Apdikter un, deen dir séier äntwert. Bei engem riskante Verkéier ass eng Nout-Verhütung an der Apdikt erhältlech, an ville Länner ouni Rezept: wat méi fréi se geholl gëtt, wat méi effikass si ass.

Tricken géint Vergiessen

• D’Huelen un eng alldeeglech Geste verbannen: Zänn botzen, de Kaffi moies.
• De Blister ëmmer um selwechten Ort opbehalen, gutt siichtbar.
• All Huelen opschreiwen, fir mat engem Bléck Gewëssheet ze hunn.
• Eng Erënnerung um Telefon programméieren.

Ragnagna ass kee medizinescht Gerät a kann de Rot vun engem Gesondheetsexpert net ersetzen. Wann s du onsécher bass, schwätz mat denger Dokteresch, denger Hiewan oder dengem Frauendokter.