Mislif a rhagolygon
Cofnoda ddiwrnod cyntaf dy fislif: mae Ragnagna’n cyfrifo dy gyfnod heddiw, dyddiad amcangyfrifedig dy fislif nesaf, a dy ffenestr ofyliad.

Crynodeb o dy fisoedd diwethaf
Rheoleidd-dra, pa mor ddibynadwy yw’r rhagolygon, poen, pwysau, egni a chwsg, ymarfer corff: deg cerdyn clir, pob un â brawddeg grynhoi a siart i’w gefnogi.

Mae dy ddata’n aros yn eiddo i ti
Mae apiau mislif rhad ac am ddim yn aml yn cael eu talu â dy ddata. Nid Ragnagna.
- Amgryptio ar dy ffôn: mae popeth rwyt yn ei gofnodi wedi’i amgryptio cyn iddo adael dy ffôn. Mae’r gweinydd yn derbyn dim ond sothach annarllenadwy, hyd yn oed i ni.
- Dim hysbysebion, dim tracwyr, dim offer dadansoddi allanol.
- Dy enw cyntaf a dy e-bost yn unig yn blaen, er mwyn i ti fewngofnodi.
- Dileu popeth mewn un cam: dy gyfrif a dy holl ddata, am byth.
Mae Ragnagna’n byw ar roddion gan bobl sydd eisiau iddi barhau.
Popeth y gelli ei dracio
Symptomau a hwyliau
Poen, blinder, bronnau sensitif, chwantau bwyd, hwyliau, cwsg, egni: mae un tap yn ddigon, ac mae’r ap yn sylwi ar beth sy’n dod yn ôl bob cylchred.
Taflen i dy feddyg
Taflen i’w hargraffu neu’i chopïo i dy gynaecolegydd: dy fislif diwethaf, hyd cyfartalog dy gylchred, rheoleidd-dra, symptomau sy’n dod yn ôl.
Pilsen ac atal cenhedlu
Rhif pilsen heddiw, dy wythnos bwlch, nodiadau atgoffa yng nghalendr dy ffôn, mewn fersiwn disylw os mynni.
Perimenopos a’r menopos
Pyliau poeth, cwsg, hwyliau, mislif sy’n newid: mae cerdyn yn dilyn sut maen nhw’n datblygu fis ar ôl mis.
Dy ddiwrnod
Lluniau prydau bwyd, ymarfer corff, cwsg, pwysau, siwgr gwaed, meddyginiaeth, apwyntiadau meddygol: popeth sy’n bwysig i ti, yn un lle.
Rhannu â rhywun agos
Cyswllt a chod ar wahân: mae’r person rwyt yn ei ddewis yn gweld dy gyfnod heddiw a dyddiad dy fislif nesaf yn unig. Dim arall.
Ar dy ffôn mewn deg eiliad
Mae Ragnagna’n agor yn y porwr, heb angen siop apiau. I’w chael fel ap go iawn:
- iPhone: agor ragnagna.top yn Safari, tapio Rhannu, yna “Ychwanegu i’r Sgrin Gartref”.
- Android: agor ragnagna.top yn Chrome, yna tapio “Gosod” neu Ddewislen › “Ychwanegu i’r sgrin gartref”.
Mae’n gweithio all-lein hefyd: mae dy nodiadau’n cael eu hanfon cyn gynted ag y daw’r cysylltiad yn ôl.
Canllawiau
- Calendr mislif: rhagweld dy fislif nesafSut i gyfrifo dyddiad dy fislif nesaf, sut olwg sydd ar gylchred normal, a pryd i boeni. Gyda chalendr mislif rhad ac am ddim wedi’i amgryptio.
- Ofyliad a’r ffenestr ffrwythlon: sut i’w nabodPryd mae ofyliad yn digwydd, pa mor hir mae’r ffenestr ffrwythlon yn para, pa arwyddion sy’n ei rhagfynegi, a pham nad yw calendr yn ddigon ar gyfer atal cenhedlu.
- Syndrom cyn-mislifol: ei nabod a’i ragweldBlinder, pigadrwydd, bronnau sensitif, chwantau bwyd cyn dy fislif: sut i nabod syndrom cyn-mislifol (PMS), ei dracio, a dod i ben ag ef yn well.
- Mislif poenus: beth sy’n normal, beth sydd ddimCrampiau, poen mislif, endometriosis: beth sy’n gyffredin, yr arwyddion ddylai dy arwain at feddyg, a sut i dracio dy boen i allu siarad amdano.
- Perimenopos a’r menopos: tracio’r newidiadauPyliau poeth, cwsg, hwyliau, mislif anrheolaidd: deall perimenopos a’r menopos, a thracio dy symptomau fis ar ôl mis.
- Y bilsen: gwybod lle rwyt a pheidio â cholli pilsenPilsen 21 diwrnod neu barhaus: gwybod lle rwyt yn dy becyn, beth i wneud os collaist bilsen, a chael nodyn atgoffa disylw. Rhad ac am ddim a wedi’i amgryptio.
- Ap mislif nad yw’n darllen dy ddataPam mae dy ddata cylchred yn sensitif, beth mae amgryptio o ben i ben yn ei olygu, a sut mae Ragnagna’n diogelu dy breifatrwydd heb hysbysebion na thracwyr.
Cwestiynau Cyffredin
Ydy Ragnagna wir yn rhad ac am ddim?
Ydy, yn llwyr, a bydd hi’n parhau fel hynny. Dim tanysgrifiad, dim fersiwn taledig, dim hysbysebion. Mae’n byw ar roddion.
Pwy sy’n gallu gweld fy data?
Ti’n unig. Mae dy nodiadau wedi’u hamgryptio ar dy ffôn gyda dy gyfrinair cyn eu hanfon. Nid yw tîm Ragnagna hyd yn oed yn gallu eu darllen.
Beth os bydda i’n anghofio fy nghyfrinair?
Wrth gofrestru, rwyt yn cael allwedd adfer 24 nod. Gyda hi, cei di bopeth yn ôl. Hebddi, ni all neb ddatgryptio dy hanes: cadw hi’n ddiogel.
Allaf i ddefnyddio Ragnagna fel atal cenhedlu?
Na. Amcangyfrifon yw dyddiadau ofyliad. Nid yw’r dull calendr yn fodd dibynadwy o atal cenhedlu. Siarad â gweithiwr iechyd proffesiynol i ddewis dull atal cenhedlu.
Mae fy nghylchredau’n anrheolaidd, ydy’n dal i weithio?
Ydy. Mae’r rhagolygon yn seiliedig ar dy gylchredau dy hun ac yn addasu dros y misoedd. Mae’r crynodeb yn dangos dy reoleidd-dra i ti, sy’n ddefnyddiol i ddangos i dy feddyg.
Oes angen gosod ap?
Na. Mae Ragnagna’n agor yn y porwr. Gelli ei hychwanegu i dy sgrin gartref i’w hagor fel ap, ar iPhone ac Android.
Allaf i newid ffôn?
Gelli. Mewngofnoda ar y ffôn newydd gyda dy e-bost a dy gyfrinair: daw popeth yn ôl, wedi’i amgryptio o hyd.

