Ragnagna — theo dõi kinh nguyệt miễn phí, mã hóa, không quảng cáo

Kỳ kinh và dự đoán

Ghi lại ngày đầu tiên của kỳ kinh: Ragnagna tính giai đoạn hôm nay, ngày dự kiến của kỳ kinh tiếp theo và khoảng thời gian rụng trứng của bạn.

Tổng kết những tháng gần đây

Độ đều đặn, độ chính xác của dự đoán, cơn đau, cân nặng, năng lượng và giấc ngủ, thể thao: mười thẻ rõ ràng, kèm câu tóm tắt và biểu đồ minh chứng.

Dữ liệu của bạn là của bạn

Các ứng dụng kinh nguyệt miễn phí thường được trả giá bằng dữ liệu của bạn. Ragnagna thì không.

Mã hóa trên điện thoại của bạn: mọi thứ bạn ghi lại đều được mã hóa trước khi rời khỏi điện thoại. Máy chủ chỉ nhận được những ký tự vô nghĩa, ngay cả chúng tôi cũng không đọc được.
Không quảng cáo, không theo dõi, không công cụ phân tích bên ngoài.
Chỉ có tên và email của bạn ở dạng không mã hóa, để đăng nhập.
Xóa tất cả chỉ bằng một thao tác: tài khoản và toàn bộ dữ liệu của bạn, vĩnh viễn.

Ragnagna tồn tại nhờ sự đóng góp của những người muốn ứng dụng tiếp tục hoạt động.

Mọi thứ bạn có thể theo dõi

Triệu chứng và tâm trạng

Đau, mệt mỏi, căng tức ngực, thèm ăn, tâm trạng, giấc ngủ, năng lượng: chỉ cần một chạm, ứng dụng sẽ nhận ra điều gì lặp lại mỗi chu kỳ.

Bản tóm tắt cho bác sĩ

Một bản để in hoặc sao chép cho bác sĩ phụ khoa của bạn: kỳ kinh gần nhất, độ dài chu kỳ trung bình, độ đều đặn, các triệu chứng hay tái diễn.

Thuốc tránh thai và biện pháp tránh thai

Số viên thuốc hôm nay, tuần nghỉ thuốc, lời nhắc trong lịch điện thoại, ở dạng kín đáo nếu bạn muốn.

Tiền mãn kinh và mãn kinh

Bốc hỏa, giấc ngủ, tâm trạng, kỳ kinh thay đổi: một thẻ theo dõi sự thay đổi qua từng tháng.

Ngày của bạn

Chụp ảnh bữa ăn, thể thao, giấc ngủ, cân nặng, đường huyết, thuốc, lịch hẹn khám: mọi điều quan trọng với bạn, ở cùng một nơi.

Chia sẻ với người thân

Một đường link và một mã riêng: người bạn chọn chỉ thấy giai đoạn hôm nay và ngày của kỳ kinh tiếp theo. Không gì khác.

Có trên điện thoại trong mười giây

Ragnagna mở ngay trong trình duyệt, không cần qua cửa hàng ứng dụng. Để dùng như một ứng dụng thật:

iPhone: mở ragnagna.top trong Safari, chạm vào Chia sẻ, rồi chọn “Thêm vào MH chính”.
Android: mở ragnagna.top trong Chrome, rồi chạm “Cài đặt” hoặc Menu › “Thêm vào màn hình chính”.

Ứng dụng cũng chạy khi không có mạng: ghi chú của bạn sẽ được gửi đi ngay khi có mạng trở lại.

Cài đặt ứng dụng Mở trang web

Hướng dẫn

Câu hỏi thường gặp

Ragnagna có thật sự miễn phí không?

Có, hoàn toàn miễn phí, và sẽ luôn như vậy. Không thuê bao, không bản trả phí, không quảng cáo. Ứng dụng tồn tại nhờ các khoản đóng góp.

Ai có thể đọc dữ liệu của mình?

Chỉ mình bạn. Ghi chú của bạn được mã hóa trên điện thoại bằng mật khẩu của bạn trước khi gửi đi. Ngay cả đội ngũ Ragnagna cũng không đọc được.

Nếu mình quên mật khẩu thì sao?

Khi đăng ký, bạn nhận được một khóa khôi phục gồm 24 ký tự. Có nó, bạn lấy lại được tất cả. Không có nó, không ai giải mã được lịch sử của bạn: hãy cất giữ thật cẩn thận nhé.

Mình có thể dùng Ragnagna để tránh thai không?

Không. Ngày rụng trứng chỉ là ước tính. Tính theo lịch không phải là biện pháp tránh thai đáng tin cậy. Hãy hỏi nhân viên y tế để chọn biện pháp tránh thai phù hợp.

Chu kỳ của mình không đều, vẫn dùng được chứ?

Được. Dự đoán dựa trên chính chu kỳ của bạn và được điều chỉnh qua từng tháng. Phần tổng kết còn cho bạn thấy độ đều đặn của mình, rất hữu ích khi cho bác sĩ xem.

Có cần cài đặt ứng dụng không?

Không. Ragnagna mở ngay trong trình duyệt. Bạn có thể thêm vào màn hình chính để mở như một ứng dụng, trên cả iPhone lẫn Android.

Mình có thể đổi điện thoại không?

Có. Đăng nhập trên điện thoại mới bằng email và mật khẩu của bạn: mọi thứ sẽ trở lại, vẫn được mã hóa.

Chu kỳ của bạn, kỳ kinh của bạn, cơ thể của bạn. Không phải của ai khác.