ആർത്തവവും അനുമാനങ്ങളും
നിന്റെ ആർത്തവത്തിന്റെ ഒന്നാം ദിവസം കുറിക്കൂ: Ragnagna ഇന്നത്തെ ഘട്ടം, അടുത്ത ആർത്തവത്തിന്റെ അനുമാനിത തീയതി, നിന്റെ ഓവുലേഷൻ വിൻഡോ എന്നിവ കണക്കാക്കുന്നു.

നിന്റെ കഴിഞ്ഞ മാസങ്ങളുടെ സംഗ്രഹം
ക്രമം, അനുമാനങ്ങൾ എത്ര കൃത്യമാണ്, വേദന, ഭാരം, ഊർജ്ജം, ഉറക്കം, വ്യായാമം: പത്ത് വ്യക്തമായ കാർഡുകൾ, ഓരോന്നിലും ഒരു വരി സംഗ്രഹവും അത് തെളിയിക്കുന്ന ഗ്രാഫും.

നിന്റെ ഡേറ്റ നിന്റേതായി തന്നെ തുടരും
സൗജന്യ പിരീഡ് ആപ്പുകളുടെ വില പലപ്പോഴും നിന്റെ ഡേറ്റ കൊണ്ടാണ് തീർക്കുന്നത്. Ragnagna അങ്ങനെയല്ല.
- നിന്റെ ഫോണിൽ എൻക്രിപ്ഷൻ: നീ കുറിക്കുന്നതെല്ലാം ഫോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നതിന് മുൻപ് എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സെർവറിൽ എത്തുന്നത് അർത്ഥമില്ലാത്ത അക്ഷരങ്ങൾ മാത്രം, ഞങ്ങൾക്കും അങ്ങനെ തന്നെ.
- പരസ്യമില്ല, ട്രാക്കറില്ല, പുറത്തുള്ള അനലിറ്റിക്സ് ടൂളുകളൊന്നുമില്ല.
- നിന്റെ ആദ്യ നാമവും ഇമെയിലും മാത്രം വ്യക്തമായ രൂപത്തിൽ, നീ ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ വേണ്ടി.
- ഒറ്റ ക്ലിക്കിൽ എല്ലാം മായ്ക്കൽ: നിന്റെ അക്കൗണ്ടും എല്ലാ ഡേറ്റയും, എന്നെന്നേക്കുമായി.
ഇത് തുടരണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ സംഭാവനകൊണ്ടാണ് Ragnagna നിലനിൽക്കുന്നത്.
നീ ട്രാക്ക് ചെയ്യാവുന്ന എല്ലാം
ലക്ഷണങ്ങളും മൂഡും
വേദന, ക്ഷീണം, സ്തനങ്ങളിലെ വേദന, ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ആസക്തി, മൂഡ്, ഉറക്കം, ഊർജ്ജം: ഒരു ടാപ്പ് മതി, ഓരോ ചക്രത്തിലും എന്താണ് തിരിച്ചുവരുന്നതെന്ന് ആപ്പ് തിരിച്ചറിയുന്നു.
നിന്റെ ഡോക്ടർക്കായി ഒരു ഷീറ്റ്
നിന്റെ സ്ത്രീരോഗ വിദഗ്ധയ്ക്ക് പ്രിന്റ് ചെയ്യാനോ കോപ്പി ചെയ്യാനോ പറ്റുന്ന ഷീറ്റ്: അവസാന ആർത്തവം, ചക്രത്തിന്റെ ശരാശരി ദൈർഘ്യം, ക്രമം, വീണ്ടും വരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ.
ഗുളികയും ഗർഭനിരോധനവും
ഇന്നത്തെ ഗുളികയുടെ നമ്പർ, ബ്രേക്ക് ആഴ്ച, നിന്റെ ഫോണിന്റെ കലണ്ടറിൽ റിമൈൻഡറുകൾ, വേണമെങ്കിൽ രഹസ്യ രൂപത്തിൽ.
പെരിമെനോപോസും മെനോപോസും
ചൂട് തരംഗങ്ങൾ, ഉറക്കം, മൂഡ്, മാറുന്ന ആർത്തവം: ഒരു കാർഡ് മാസാമാസമുള്ള മാറ്റം കാണിക്കുന്നു.
നിന്റെ ദിവസം
ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫോട്ടോകൾ, വ്യായാമം, ഉറക്കം, ഭാരം, ബ്ലഡ് ഷുഗർ, മരുന്നുകൾ, ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ: നിനക്ക് പ്രധാനമായതെല്ലാം, ഒരിടത്ത്.
അടുത്ത ആളുമായി പങ്കിടൂ
ഒരു പ്രത്യേക ലിങ്കും കോഡും: നീ തിരഞ്ഞെടുത്ത വ്യക്തിക്ക് ഇന്നത്തെ ഘട്ടവും അടുത്ത ആർത്തവത്തിന്റെ തീയതിയും മാത്രമേ കാണാനാകൂ. വേറെ ഒന്നും ഇല്ല.
പത്ത് സെക്കൻഡിൽ നിന്റെ ഫോണിൽ
Ragnagna നിന്റെ ബ്രൗസറിൽ തുറക്കുന്നു, ആപ്പ് സ്റ്റോർ വേണ്ട. ഇത് ഒരു ശരിയായ ആപ്പ് പോലെ സൂക്ഷിക്കാൻ:
- iPhone: Safari യിൽ ragnagna.top തുറക്കൂ, ഷെയർ അമർത്തൂ, എന്നിട്ട് “ഹോം സ്ക്രീനിലേക്ക് ചേർക്കൂ” തിരഞ്ഞെടുക്കൂ.
- Android: Chrome ൽ ragnagna.top തുറക്കൂ, എന്നിട്ട് “ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യൂ” അല്ലെങ്കിൽ മെനു › “ഹോം സ്ക്രീനിലേക്ക് ചേർക്കൂ” അമർത്തൂ.
ഇന്റർനെറ്റ് ഇല്ലാതെയും ഇത് പ്രവർത്തിക്കും: നെറ്റ്വർക്ക് തിരിച്ചുവരുമ്പോൾ തന്നെ നിന്റെ കുറിപ്പുകൾ അയക്കപ്പെടും.
ഗൈഡുകൾ
- പിരീഡ് കലണ്ടർ: നിന്റെ അടുത്ത ആർത്തവത്തിന്റെ അനുമാനം കണ്ടെത്തൂഅടുത്ത ആർത്തവത്തിന്റെ തീയതി എങ്ങനെ കണക്കാക്കാം, സാധാരണ ചക്രം എങ്ങനെയാണ്, എപ്പോൾ ആശങ്കപ്പെടണം. സൗജന്യവും എൻക്രിപ്റ്റഡുമായ പിരീഡ് കലണ്ടറും ട്രാക്കറും സഹിതം.
- ഓവുലേഷനും ഫെർട്ടൈൽ വിൻഡോയും: ഇവ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാംഓവുലേഷൻ എപ്പോഴാണ്, ഫെർട്ടൈൽ വിൻഡോ എത്ര ദിവസമാണ്, ഏത് ലക്ഷണങ്ങൾ അത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഗർഭനിരോധനത്തിന് കലണ്ടർ എന്തുകൊണ്ട് മതിയാകില്ല.
- പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം: അത് തിരിച്ചറിയൂ, മുൻകൂട്ടി അറിയൂആർത്തവത്തിന് മുൻപ് ക്ഷീണം, ദേഷ്യം, സ്തനങ്ങളിലെ വേദന, ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ആസക്തി: പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം (PMS) എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, ട്രാക്ക് ചെയ്യാം, നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം.
- ആർത്തവ വേദന: എന്താണ് സാധാരണം, എന്തല്ലവയറുവലി, ആർത്തവ വേദന, എൻഡോമെട്രിയോസിസ്: എന്താണ് സാധാരണം, ഏത് ലക്ഷണങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണണമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, നിന്റെ വേദന എങ്ങനെ ട്രാക്ക് ചെയ്യാം.
- പെരിമെനോപോസും മെനോപോസും: മാറ്റങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കൂചൂട് തരംഗങ്ങൾ, ഉറക്കം, മൂഡ്, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം: പെരിമെനോപോസും മെനോപോസും മനസ്സിലാക്കൂ, സൗജന്യവും സ്വകാര്യവുമായ ആപ്പിൽ മാസാമാസം ലക്ഷണങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യൂ.
- ഗർഭനിരോധന ഗുളിക: നീ എവിടെയാണെന്ന് അറിയൂ, മറക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കൂ21 ദിവസത്തെ അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായി കഴിക്കുന്ന ഗുളിക: നീ പാക്കിൽ എവിടെയാണെന്ന് അറിയൂ, ഗുളിക മറന്നാൽ എന്ത് ചെയ്യണം, രഹസ്യ റിമൈൻഡർ നേടൂ. സൗജന്യവും എൻക്രിപ്റ്റഡുമായ ഗുളിക ട്രാക്കർ.
- നിന്റെ ഡേറ്റ വായിക്കാത്ത ഒരു പിരീഡ് ആപ്പ്നിന്റെ ചക്രത്തിന്റെ ഡേറ്റ എന്തുകൊണ്ട് സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, എൻഡ്-ടു-എൻഡ് എൻക്രിപ്ഷൻ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, പരസ്യമോ ട്രാക്കറോ ഇല്ലാത്ത Ragnagna നിന്റെ പ്രൈവസി എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
Ragnagna ശരിക്കും സൗജന്യമാണോ?
അതെ, പൂർണ്ണമായും, ഇങ്ങനെ തന്നെ തുടരും. സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഇല്ല, പണം കൊടുത്ത് വാങ്ങേണ്ട പതിപ്പില്ല, പരസ്യമില്ല. ഇത് സംഭാവനകൊണ്ടാണ് നിലനിൽക്കുന്നത്.
എന്റെ ഡേറ്റ ആർക്കാണ് വായിക്കാൻ കഴിയുക?
നീ മാത്രം. നിന്റെ കുറിപ്പുകൾ അയക്കുന്നതിന് മുൻപ് നിന്റെ പാസ്വേഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിന്റെ ഫോണിൽ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. Ragnagna ടീമിന് പോലും അവ വായിക്കാൻ കഴിയില്ല.
എന്റെ പാസ്വേഡ് മറന്നാലോ?
സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിനക്ക് 24 അക്ഷരങ്ങളുള്ള ഒരു റിക്കവറി കീ ലഭിക്കും. അതുകൊണ്ട് നിനക്ക് എല്ലാം തിരിച്ചുകിട്ടും. അതില്ലെങ്കിൽ ആർക്കും നിന്റെ ചരിത്രം ഡിക്രിപ്റ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല: അത് സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കൂ.
Ragnagna ഗർഭനിരോധനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാമോ?
ഇല്ല. ഓവുലേഷൻ തീയതികൾ അനുമാനങ്ങൾ മാത്രമാണ്. കലണ്ടർ രീതി വിശ്വസനീയമായ ഗർഭനിരോധന മാർഗമല്ല. ഗർഭനിരോധനം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനോട് സംസാരിക്കൂ.
എന്റെ ചക്രങ്ങൾ ക്രമരഹിതമാണ്, എന്നാലും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുമോ?
അതെ. അനുമാനങ്ങൾ നിന്റെ സ്വന്തം ചക്രങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്, മാസങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും കൂടുതൽ കൃത്യമാകും. സംഗ്രഹം നിന്റെ ക്രമം കൂടി കാണിക്കുന്നു, അത് ഡോക്ടറെ കാണിക്കാൻ ഉപകാരപ്രദമാണ്.
ആപ്പ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?
ഇല്ല. Ragnagna നിന്റെ ബ്രൗസറിൽ തുറക്കുന്നു. iPhone ലും Android ലും ആപ്പ് പോലെ തുറക്കാൻ നിനക്ക് ഇത് ഹോം സ്ക്രീനിലേക്ക് ചേർക്കാം.
ഞാൻ ഫോൺ മാറ്റിയാലോ?
അതെ. പുതിയ ഫോണിൽ നിന്റെ ഇമെയിലും പാസ്വേഡും ഉപയോഗിച്ച് ലോഗിൻ ചെയ്യൂ: എല്ലാം തിരിച്ചുവരും, ഇപ്പോഴും എൻക്രിപ്റ്റഡ്.

