പെരിമെനോപോസും മെനോപോസും: മാറ്റങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കൂ

മെനോപോസിന് മുൻപ് പലപ്പോഴും പല വർഷങ്ങളുടെ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. അവ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് എന്താണ് നടക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും അതിനെക്കുറിച്ച് പറയാനും സഹായിക്കും.

പെരിമെനോപോസ്, മെനോപോസ്: വ്യത്യാസം എന്താണ്?

മെനോപോസ് എന്നാൽ ആർത്തവം എന്നേക്കുമായി നിലക്കുന്നതാണ്. ഇത് ആർത്തവമില്ലാതെ 12 മാസം കഴിഞ്ഞാൽ സ്ഥിരീകരിക്കും. ഇത് സാധാരണയായി 50 വയസ്സിന് അടുത്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്. പെരിമെനോപോസ് ഇതിന് മുൻപുള്ള മാറ്റത്തിന്റെ കാലമാണ്: ഇത് പല വർഷങ്ങൾ മുൻപേ തുടങ്ങാം, സാധാരണയായി 40 ന് ശേഷം.

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ

• ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, കൂടുതൽ അടുത്തോ അകന്നോ, കൂടുതലോ കുറവോ.
• ചൂട് തരംഗങ്ങളും രാത്രിയിലെ വിയർപ്പും.
• ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, രാത്രി ഉറക്കം മുറിയൽ.
• ദേഷ്യം, ഉൽക്കണ്ഠ, സങ്കടം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസം.
• യോനിയിലെ വരൾച്ച, ലൈംഗികാഗ്രഹം കുറയൽ, പെട്ടെന്നുള്ള മൂത്രശങ്ക.
• സന്ധിവേദന, ചർമ്മം കൂടുതൽ വരണ്ടത്.

ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തിന് ട്രാക്ക് ചെയ്യണം

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വരുകയും പോകുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിൽ അവ വിവരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അവ കുറിക്കുന്നത് അവ കൂടുന്നുണ്ടോ, കുറയുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും നിന്റെ ചക്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും താളം പിന്തുടരുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ സഹായിക്കും. ഹോർമോൺ ചികിത്സയോടെയോ അല്ലാതെയോ സാധ്യമായ പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ ഇത് ഒരു വിലയേറിയ തുടക്കമാണ്.

എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം

ലക്ഷണങ്ങൾ നിന്റെ ദിവസേനയുള്ള ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നെങ്കിൽ നിന്റെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കൂ, മെനോപോസിന് ശേഷം രക്തസ്രാവം ഉണ്ടായാൽ (അവസാന ആർത്തവത്തിന് 12 മാസത്തിലേറെ ശേഷം), സമയം കളയാതെ ഡോക്ടറെ കാണൂ.

Ragnagna ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശത്തിന് പകരവുമല്ല. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിന്റെ ഡോക്ടറോടോ, ധാത്രിയോടോ, സ്ത്രീരോഗ വിദഗ്ധയോടോ സംസാരിക്കൂ.