Perimenopauza va menopauza: oʻzgarishlarni kuzatish

Menopauzadan oldin koʻpincha bir necha yillik oʻzgarishlar boʻladi. Ularni kuzatish nima boʻlayotganini tushunishga va buni aytishga yordam beradi.

Perimenopauza, menopauza: farqi nima?

Menopauza hayzning butunlay toʻxtashiga toʻgʻri keladi. U 12 oy hayzsiz oʻtgandan keyin tasdiqlanadi. Koʻpincha 50 yosh atrofida boʻladi. Perimenopauza esa undan oldingi oʻtish davri: u bir necha yil oldin, koʻpincha 40 yoshdan keyin boshlanishi mumkin.

Koʻp uchraydigan belgilar

• Notekis hayz, yaqinlashgan yoki uzoqlashgan, koʻproq yoki kamroq miqdorda.
• Issiqlik toʻlqinlari va tungi terlash.
• Uyqu qiyinligi, tunda uygʻonishlar.
• Asabiylashish, xavotir, kayfiyat pastligi, diqqatni jamlash qiyinligi.
• Qin qurugʻligi, jinsiy istak pasayishi, siydik chiqarishga tezroq ehtiyoj.
• Boʻgʻim ogʻriqlari, teri qurugʻroq boʻlishi.

Nega alomatlarni kuzatish kerak

Bu belgilar kelib-ketadi, shuning uchun ularni qabulda tasvirlash qiyin. Ularni yozib borish, ular koʻpayib boryaptimi, kamayib boryaptimi yoki hali siklga bogʻliq ritmga ergashayotganini koʻrishga yordam beradi. Bu shifokoring bilan gormonal davolanish bilan yoki usiz mumkin boʻlgan yechimlarni muhokama qilish uchun qimmatli asosdir.

Qachon shifokorga borish kerak

Agar alomatlar kundalik hayotingga xalaqit bersa, shifokoring bilan gaplash, va menopauzadan keyingi qon ketish boʻlsa (oxirgi hayzdan 12 oydan koʻp vaqt oʻtgandan keyin) kutmay murojaat qil.

Ragnagna tibbiy asbob-uskuna emas va sogʻliqni saqlash mutaxassisining maslahatini almashtirmaydi. Shubhang boʻlsa, shifokoring, doyang yoki ginekologing bilan gaplash.