Perimenopauza və menopauza: dəyişiklikləri izləmək

Menopauzadan əvvəl çox vaxt bir neçə illik dəyişiklik dövrü olur. Onları izləmək nə baş verdiyini başa düşməyə və bunu danışmağa kömək edir.

Perimenopauza, menopauza: fərq nədir?

Menopauza aybaşının həmişəlik dayanmasıdır. Bu, 12 ay aybaşısız qaldıqdan sonra təsdiqlənir. Ən çox 50 yaş ətrafında baş verir. Perimenopauza isə ondan əvvəlki keçid dövrüdür: bir neçə il əvvəl, çox vaxt 40 yaşdan sonra başlaya bilər.

Tez-tez rast gəlinən əlamətlər

• Nizamsız aybaşı, daha tez-tez və ya daha seyrək, daha bol və ya daha az.
• İstilik dalğaları və gecə tərləməsi.
• Çətin yuxu, gecə oyanmaları.
• Əsəbilik, narahatlıq, ovqat düşkünlüyü, diqqəti cəmləməkdə çətinlik.
• Vaginal quruluq, cinsi istəyin azalması, sidiyə tez-tez getmə ehtiyacı.
• Oynaq ağrıları, daha quru dəri.

Nə üçün əlamətlərini izləmək lazımdır

Bu əlamətlər gəlib-gedir, bu da onları həkim görüşündə izah etməyi çətinləşdirir. Onları qeyd etmək artıb-artmadıqlarını, sakitləşib-sakitləşmədiklərini, yoxsa hələ də dövrə bağlı bir ritmi izləyib-izləmədiklərini görməyə imkan verir. Bu, hormon müalicəsi ilə və ya müalicəsiz mümkün həlləri həkiminlə müzakirə etmək üçün dəyərli bir əsasdır.

Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

Əlamətlər gündəlik həyatını pozursa, həkiminlə danış, menopauzadan sonra qanaxma (son aybaşıdan 12 aydan çox sonra) olarsa isə gözləmədən həkimə müraciət et.

Ragnagna tibbi cihaz deyil və sağlamlıq mütəxəssisinin məsləhətini əvəz etmir. Şübhən olarsa, həkiminə, mamana və ya ginekoloquna müraciət et.