Περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση: παρακολούθησε τις αλλαγές

Πριν από την εμμηνόπαυση, υπάρχουν συχνά αρκετά χρόνια αλλαγών. Αν τις παρακολουθείς, καταλαβαίνεις καλύτερα τι συμβαίνει και μπορείς να μιλήσεις γι’ αυτό.

Περιεμμηνόπαυση, εμμηνόπαυση: ποια η διαφορά;

Η εμμηνόπαυση είναι η οριστική παύση της περιόδου. Επιβεβαιώνεται μετά από 12 μήνες χωρίς περίοδο. Συνήθως έρχεται γύρω στα 50. Η περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος που προηγείται: μπορεί να αρχίσει αρκετά χρόνια πριν, συχνά μετά τα 40.

Τα συχνά σημάδια

• Ακανόνιστη περίοδος, πιο πυκνή ή πιο αραιή, πιο έντονη ή πιο ελαφριά.
• Εξάψεις και νυχτερινοί ιδρώτες.
• Δύσκολος ύπνος, ξυπνήματα τη νύχτα.
• Εκνευρισμός, άγχος, πεσμένη διάθεση, δυσκολία συγκέντρωσης.
• Κολπική ξηρότητα, μειωμένη επιθυμία, πιο επιτακτική ανάγκη για ούρηση.
• Πόνοι στις αρθρώσεις, πιο ξηρό δέρμα.

Γιατί να παρακολουθείς τα συμπτώματά σου

Αυτά τα σημάδια έρχονται και φεύγουν, κι έτσι είναι δύσκολο να τα περιγράψεις στον γιατρό. Αν τα σημειώνεις, βλέπεις αν αυξάνονται, αν υποχωρούν ή αν ακολουθούν ακόμη κάποιον ρυθμό του κύκλου. Είναι μια πολύτιμη βάση για να συζητήσεις με τον γιατρό σου τις πιθανές λύσεις, με ή χωρίς ορμονική θεραπεία.

Πότε να πας σε γιατρό

Μίλησε με τον γιατρό σου αν τα συμπτώματα διαταράσσουν την καθημερινότητά σου, και πήγαινε χωρίς καθυστέρηση σε περίπτωση αιμορραγίας μετά την εμμηνόπαυση (πάνω από 12 μήνες μετά την τελευταία περίοδο).

Το Ragnagna δεν είναι ιατροτεχνολογικό προϊόν και δεν αντικαθιστά τη γνώμη επαγγελματία υγείας. Αν έχεις αμφιβολίες, μίλησε με τον γιατρό σου, τη μαία σου ή τον γυναικολόγο σου.