Igihe kibanziriza no guhagarika imihango: gukurikirana impinduka

Mbere yo guhagarika imihango, hari kenshi imyaka myinshi y'impinduka. Kuyikurikirana bigufasha gusobanukirwa icyabaye no kukibivuga.

Igihe kibanziriza, guhagarika imihango: itandukaniro ni iki?

Guhagarika imihango bisobanura guhagarara burundu kw'imihango. Byemezwa nyuma y'amezi 12 utabona imihango. Bikunda kuba hafi y'imyaka 50. Igihe kibanziriza guhagarika imihango ni igihe cy'inzibacyuho kibanziriza: gishobora gutangira imyaka myinshi mbere, akenshi nyuma y'imyaka 40.

Ibimenyetso bikunze kugaragara

• Imihango idahoraho, iza hafi cyangwa itandukanye, iba myinshi cyangwa nke.
• Ubushyuhe butunguranye no kubira ibyuya nijoro.
• Ibibazo byo gusinzira, gukanguka nijoro.
• Kurakara byihuse, umuhangayiko, kugabanuka k'umwuka, ibibazo byo kwibanda.
• Kumira k'igitsina, kugabanuka kw'icyifuzo, kwihuta kw'ibyifuzo byo kunyara.
• Kubabara ingingo, uruhu rwumye kurushaho.

Impamvu wakurikirana ibimenyetso byawe

Ibi bimenyetso biza bikagenda, bigatuma biba ingorabahizi kubisobanura mu gusuzumwa na muganga. Kubyandika bigufasha kubona niba biriyongera, bigacecekesha, cyangwa biracyakurikirana imiterere ijyanye n'umuzenguruko wawe. Ni intangiriro y'agaciro yo kuganira na muganga wawe ku buryo bushoboka, haba hamwe cyangwa nta muti wa hormone.

Igihe wagana muganga

Ganira na muganga wawe niba ibimenyetso bigira ingaruka ku buzima bwawe bwa buri munsi, kandi ugane muganga utatinze iyo ugize amaraso nyuma yo guhagarika imihango (amezi arenze 12 nyuma y'imihango ya nyuma).

Ragnagna ntabwo ari igikoresho cya muganga kandi ntisimbura inama y'umuhanga mu buzima. Niba ufite impungenge, ganira na muganga wawe, umubyaza cyangwa muganga w'indwara z'abagore.