Perimenopauza i menopauza: pratiti promjene

Prije menopauze često slijedi nekoliko godina promjena. Praćenje ti pomaže razumjeti šta se događa i o tome razgovarati.

Perimenopauza, menopauza: kakva je razlika?

Menopauza je trajni prestanak menstruacije. Potvrđuje se nakon 12 mjeseci bez menstruacije. Najčešće nastupa oko 50. godine. Perimenopauza je prijelazno razdoblje koje joj prethodi: može početi nekoliko godina ranije, često nakon 40. godine.

Česti znaci

• Neredovna menstruacija, češća ili rjeđa, više ili manje obilna.
• Valunzi i noćno znojenje.
• Otežan san, buđenje noću.
• Razdražljivost, tjeskoba, loše raspoloženje, teškoće sa koncentracijom.
• Suhoća vagine, smanjena želja, češći i hitniji nagon za mokrenjem.
• Bolovi u zglobovima, suvlja koža.

Zašto pratiti simptome

Ovi znaci dolaze i odlaze, pa ih je teško opisati na pregledu. Bilježenje ti omogućava da vidiš da li se pojačavaju, smiruju ili još prate ritam povezan sa ciklusom. To je vrijedna osnova za razgovor sa liječnikom o mogućim rješenjima, sa ili bez hormonske terapije.

Kada otići kod liječnika

Razgovaraj sa svojim liječnikom ako ti simptomi remete svakodnevicu, i javi se bez odlaganja u slučaju krvarenja nakon menopauze (više od 12 mjeseci nakon posljednje menstruacije).

Ragnagna nije medicinsko sredstvo i ne zamjenjuje savjet zdravstvenog radnika. Ako nisi sigurna, razgovaraj sa svojim liječnikom, babicom ili ginekologom.