Perimenopaŭzo kaj menopaŭzo: sekvi la ŝanĝojn

Antaŭ la menopaŭzo, ofte estas pluraj jaroj da ŝanĝoj. Sekvi ilin helpas kompreni kio okazas kaj paroli pri tio.

Perimenopaŭzo, menopaŭzo: kio diferencas?

La menopaŭzo respondas al la definitiva ĉesigo de la menstruo. Ĝi estas konfirmita post 12 monatoj sen menstruo. Ĝi plej ofte okazas ĉirkaŭ la aĝo de 50 jaroj. La perimenopaŭzo estas la transira periodo kiu antaŭas ĝin: ĝi povas komenciĝi plurajn jarojn antaŭe, ofte post la aĝo de 40 jaroj.

La oftaj signoj

• Neregula menstruo, pli proksima aŭ pli malproksima, pli aŭ malpli abunda.
• Varmoglutoj kaj nokta ŝvitado.
• Malfacila dormo, nokta vekiĝo.
• Iriteblo, angoro, malbona humoro, malfacileco koncentriĝi.
• Vagina sekeco, malpliigita deziro, pli urĝa bezono urini.
• Artikaj doloroj, pli seka haŭto.

Kial sekvi viajn simptomojn

Tiuj signoj venas kaj foriras, kio malfaciligas priskribi ilin dum konsulto. Noti ilin permesas vidi ĉu ili kreskas, kvietiĝas, aŭ ĉu ili ankoraŭ sekvas ritmon ligitan al la ciklo. Ĝi estas valora bazo por paroli kun via kuracisto pri eblaj solvoj, kun aŭ sen hormona terapio.

Kiam konsulti

Parolu kun via kuracisto se la simptomoj ĝenas vian ĉiutagan vivon, kaj konsultu sen atendo en kazo de sangado post la menopaŭzo (pli ol 12 monatoj post la lasta menstruo).

Ragnagna ne estas medicina aparato kaj ne anstataŭigas la konsilon de sansperta profesiulo. Se vi dubas, parolu kun via kuracisto, via akuŝistino aŭ via ginekologo.