Perimenopausa e menopausa: seguir os cambios

Antes da menopausa hai moitas veces varios anos de cambios. Seguilos axuda a entender o que pasa e a falar diso.

Perimenopausa, menopausa: que diferenza hai?

A menopausa corresponde ao cesamento definitivo da regra. Confírmase despois de 12 meses sen regra. Chega na maioría das veces arredor dos 50 anos. A perimenopausa é o período de transición previo: pode comezar varios anos antes, moitas veces despois dos 40.

Os sinais frecuentes

• Regras irregulares, máis próximas ou máis espazadas, máis ou menos abundantes.
• Sofocos e sudores nocturnos.
• Sono difícil, espertares pola noite.
• Irritabilidade, ansiedade, baixón de ánimo, dificultade para concentrarse.
• Sequedade vaxinal, menos desexo, ganas de ourinar máis urxentes.
• Dores nas articulacións, pel máis seca.

Por que seguir os síntomas

Estes sinais van e veñen, o que fai difícil describilos nunha consulta. Apuntalos permite ver se aumentan, se calman ou se aínda seguen un ritmo ligado ao ciclo. É unha base valiosa para falar coa túa médica das solucións posibles, con ou sen tratamento hormonal.

Cando consultar

Fala coa túa médica se os síntomas perturban o teu día a día, e consulta sen esperar en caso de sangrado despois da menopausa (máis de 12 meses despois da última regra).

Ragnagna non é un dispositivo médico e non substitúe a opinión dun profesional da saúde. Se tes dúbidas, fala coa túa médica, coa túa matrona ou coa túa xinecóloga.