Perimenopauză și menopauză: urmărește schimbările

Înainte de menopauză, există adesea mai mulți ani de schimbări. Dacă le urmărești, înțelegi mai bine ce se întâmplă și poți vorbi despre asta.

Perimenopauză, menopauză: care e diferența?

Menopauza înseamnă oprirea definitivă a menstruației. Se confirmă după 12 luni fără menstruație. Apare de cele mai multe ori în jurul vârstei de 50 de ani. Perimenopauza este perioada de tranziție dinaintea ei: poate începe cu câțiva ani înainte, adesea după 40 de ani.

Semnele frecvente

• Menstruații neregulate, mai dese sau mai rare, mai mult sau mai puțin abundente.
• Bufeuri și transpirații nocturne.
• Somn dificil, treziri în timpul nopții.
• Iritabilitate, anxietate, moral scăzut, dificultăți de concentrare.
• Uscăciune vaginală, scăderea dorinței, nevoie mai urgentă de a urina.
• Dureri articulare, piele mai uscată.

De ce să-ți urmărești simptomele

Aceste semne vin și pleacă, ceea ce le face greu de descris la consultație. Dacă le notezi, vezi dacă se intensifică, se calmează sau dacă încă urmează un ritm legat de ciclu. Este o bază prețioasă ca să discuți cu medicul tău despre soluțiile posibile, cu sau fără tratament hormonal.

Când să mergi la medic

Vorbește cu medicul tău dacă simptomele îți perturbă viața de zi cu zi și mergi la consultație fără întârziere în caz de sângerare după menopauză (la mai mult de 12 luni după ultima menstruație).

Ragnagna nu este un dispozitiv medical și nu înlocuiește sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Dacă ai dubii, vorbește cu medicul tău, cu moașa sau cu ginecologul tău.