Ragnagna

ਤੇਰਾ ਚੱਕਰ, ਤੇਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਤੇਰਾ ਸਰੀਰ। ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ।

Ragnagna ਤੇਰੀ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਰੇ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੁਫ਼ਤ, ਬਿਨਾਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ, ਤੇਰੇ ਫ਼ੋਨ ’ਤੇ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ।

ਐਪ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਵੈੱਬਸਾਈਟ ਖੋਲ੍ਹ

100% ਮੁਫ਼ਤਬਿਨਾਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ

ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਲਿਖ: Ragnagna ਤੇਰੇ ਅੱਜ ਦੇ ਪੜਾਅ, ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਤਾਰੀਖ਼ ਅਤੇ ਤੇਰੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੰਡੋ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ

ਤੇਰੇ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸਾਰ

ਨਿਯਮਤਤਾ, ਅੰਦਾਜ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸਟੀਕਤਾ, ਦਰਦ, ਭਾਰ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ, ਕਸਰਤ: ਦਸ ਸਾਫ਼ ਕਾਰਡ, ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਦੇ ਸਾਰ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰਾਫ ਨਾਲ।

ਤੇਰੇ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸਾਰ

ਤੇਰਾ ਡਾਟਾ ਤੇਰਾ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਮੁਫ਼ਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਐਪਸ ਅਕਸਰ ਤੇਰੇ ਡਾਟੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ’ਤੇ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ। Ragnagna ਨਹੀਂ।

Ragnagna ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਾਨ ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹੇ।

ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਂ

ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਮੂਡ

ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਛਾਤੀਆਂ, ਖਾਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ, ਮੂਡ, ਨੀਂਦ, ਊਰਜਾ: ਇੱਕ ਟੈਪ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਐਪ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ

ਤੇਰੀ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਲਈ ਪ੍ਰਿੰਟ ਜਾਂ ਕਾਪੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ੀਟ: ਪਿਛਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਚੱਕਰ ਦੀ ਔਸਤ ਲੰਬਾਈ, ਨਿਯਮਤਤਾ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ।

ਗੋਲੀ ਅਤੇ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ

ਅੱਜ ਦੀ ਗੋਲੀ ਦਾ ਨੰਬਰ, ਆਰਾਮ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾ, ਤੇਰੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਜੇ ਤੂੰ ਚਾਹੇਂ ਤਾਂ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ।

ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼

ਗਰਮ ਲਹਿਰਾਂ, ਨੀਂਦ, ਮੂਡ, ਬਦਲਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ: ਇੱਕ ਕਾਰਡ ਮਹੀਨਾ-ਦਰ-ਮਹੀਨਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੇਰਾ ਦਿਨ

ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ, ਕਸਰਤ, ਨੀਂਦ, ਭਾਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਦਵਾਈਆਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ: ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੇਰੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇੱਕੋ ਜਗ੍ਹਾ।

ਕਿਸੇ ਨੇੜਲੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ

ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਲਿੰਕ ਅਤੇ ਕੋਡ: ਤੇਰੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਤੇਰਾ ਅੱਜ ਦਾ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੇਖਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ।

ਦਸ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਰੇ ਫ਼ੋਨ ’ਤੇ

Ragnagna ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਐਪ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਐਪ ਵਾਂਗ ਰੱਖਣ ਲਈ:

ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ’ਤੇ ਤੇਰੇ ਨੋਟਸ ਆਪੇ-ਆਪ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਐਪ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਵੈੱਬਸਾਈਟ ਖੋਲ੍ਹ

ਗਾਈਡ

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ Ragnagna ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹੇਗੀ। ਕੋਈ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਪੇਡ ਵਰਜਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਦਾਨ ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।

ਮੇਰਾ ਡਾਟਾ ਕੌਣ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਿਰਫ਼ ਤੂੰ। ਤੇਰੇ ਨੋਟਸ ਭੇਜੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਰੇ ਫ਼ੋਨ ’ਤੇ ਤੇਰੇ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। Ragnagna ਦੀ ਟੀਮ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੀ।

ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਜਾਵਾਂ ਤਾਂ?

ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਤੈਨੂੰ 24 ਅੱਖਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਕਵਰੀ ਕੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ, ਤੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਵਾਪਸ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਤੇਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਡੀਕ੍ਰਿਪਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ: ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ।

ਕੀ ਮੈਂ Ragnagna ਨੂੰ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਨਹੀਂ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਹਨ। ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਹਿਸਾਬ ਲਾਉਣਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ।

ਮੇਰੇ ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹਨ, ਕੀ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ?

ਹਾਂ। ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਤੇਰੇ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ’ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ-ਦਰ-ਮਹੀਨਾ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਰ ਤੈਨੂੰ ਤੇਰੀ ਨਿਯਮਤਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

ਕੀ ਐਪ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। Ragnagna ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਤੂੰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ’ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਕੇ ਐਪ ਵਾਂਗ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈਂ, iPhone ’ਤੇ ਵੀ ਅਤੇ Android ’ਤੇ ਵੀ।

ਕੀ ਮੈਂ ਫ਼ੋਨ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਹਾਂ। ਨਵੇਂ ਫ਼ੋਨ ’ਤੇ ਆਪਣੀ ਈ-ਮੇਲ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਲਾਗਇਨ ਕਰ: ਸਭ ਕੁਝ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ।