Kuukautiset ja ennusteet
Merkitse kuukautistesi ensimmäinen päivä: Ragnagna laskee päivän vaiheesi, seuraavien kuukautisten arvioidun alkamispäivän ja ovulaatioikkunasi.

Yhteenveto viime kuukausistasi
Säännöllisyys, ennusteiden osuvuus, kivut, paino, energia ja uni, liikunta: kymmenen selkeää korttia, joissa on tiivistävä lause ja sen todistava kaavio.

Tietosi pysyvät sinun
Ilmaiset kuukautissovellukset maksetaan usein tiedoillasi. Ragnagna ei toimi niin.
- Salaus puhelimessasi: kaikki, mitä kirjaat, salataan ennen kuin se lähtee puhelimestasi. Palvelin saa vain lukukelvotonta sotkua, jota emme mekään pysty lukemaan.
- Ei mainoksia, ei seurantaa, ei ulkopuolisia analytiikkatyökaluja.
- Vain etunimesi ja sähköpostiosoitteesi salaamattomina, jotta voit kirjautua.
- Kaiken poisto yhdellä kertaa: tilisi ja kaikki tietosi, lopullisesti.
Ragnagna elää niiden lahjoituksilla, jotka haluavat sen jatkuvan.
Kaikki, mitä voit seurata
Oireet ja mieliala
Kivut, väsymys, arat rinnat, mielihalut, mieliala, uni, energia: yksi napautus riittää, ja sovellus huomaa, mikä toistuu joka kierrossa.
Yhteenveto lääkärillesi
Tulostettava tai kopioitava sivu gynekologillesi: viimeisimmät kuukautiset, kierron keskimääräinen pituus, säännöllisyys, toistuvat oireet.
E-pillerit ja ehkäisy
Päivän pillerin numero, taukoviikko, muistutukset puhelimesi kalenteriin, halutessasi huomaamattomina.
Perimenopaussi ja vaihdevuodet
Kuumat aallot, uni, mieliala, muuttuvat kuukautiset: kortti seuraa niiden kehitystä kuukausi kuukaudelta.
Päiväsi
Ateriat kuvina, liikunta, uni, paino, verensokeri, lääkkeet, lääkärikäynnit: kaikki, mikä on sinulle tärkeää, samassa paikassa.
Jaa läheisellesi
Erillinen linkki ja koodi: valitsemasi henkilö näkee vain päivän vaiheesi ja seuraavien kuukautisten päivämäärän. Ei mitään muuta.
Puhelimeesi kymmenessä sekunnissa
Ragnagna avautuu selaimessa, ilman sovelluskauppaa. Näin saat sen käyttöön oikean sovelluksen tapaan:
- iPhone: avaa ragnagna.top Safarissa, napauta Jaa ja sitten ”Lisää Koti-valikkoon”.
- Android: avaa ragnagna.top Chromessa ja napauta ”Asenna” tai Valikko › ”Lisää aloitusnäyttöön”.
Se toimii myös ilman verkkoyhteyttä: merkintäsi lähtevät heti, kun verkko palaa.
Oppaat
- Kuukautiskalenteri: ennusta seuraavat kuukautisesiNäin lasket seuraavien kuukautistesi alkamispäivän, millainen kierto on tavallinen ja milloin kannattaa huolestua. Ilmainen ja salattu kuukautiskalenteri.
- Ovulaatio ja hedelmälliset päivät: näin tunnistat neMilloin ovulaatio tapahtuu, kuinka monta päivää hedelmällinen aika kestää, mitkä merkit kertovat siitä ja miksi kalenteri ei riitä ehkäisyksi.
- PMS: tunnista ja ennakoi seVäsymys, ärtyneisyys, arat rinnat ja mielihalut ennen kuukautisia: näin tunnistat kuukautisia edeltävän oireyhtymän (PMS), seuraat sitä ja voit paremmin.
- Kivuliaat kuukautiset: mikä on tavallista ja mikä eiKramppeja, kuukautiskipuja, endometrioosi: mikä on yleistä, mitkä merkit ovat syy hakeutua lääkäriin ja miten seuraat kipujasi, jotta voit kertoa niistä.
- Perimenopaussi ja vaihdevuodet: seuraa muutoksiaKuumat aallot, uni, mieliala, epäsäännölliset kuukautiset: ymmärrä perimenopaussia ja vaihdevuosia ja seuraa oireitasi kuukausi kuukaudelta.
- E-pilleri: tiedä, missä menet, ja vältä unohduksetE-pilleri 21 päivää tai jatkuvana: tiedä, missä kohtaa levyä olet, mitä tehdä, jos pilleri unohtuu, ja saa huomaamaton muistutus. Ilmainen ja salattu.
- Kuukautissovellus, joka ei lue tietojasiMiksi kiertotietosi ovat arkaluonteisia, mitä päästä päähän -salaus tarkoittaa ja miten Ragnagna suojaa yksityisyyttäsi ilman mainoksia ja seurantaa.
Usein kysytyt kysymykset
Onko Ragnagna todella ilmainen?
Kyllä, kokonaan, ja se myös pysyy ilmaisena. Ei tilausta, ei maksullista versiota, ei mainoksia. Se elää lahjoituksilla.
Kuka voi lukea tietojani?
Vain sinä. Merkintäsi salataan puhelimessasi salasanallasi ennen lähettämistä. Edes Ragnagnan tiimi ei voi lukea niitä.
Entä jos unohdan salasanani?
Rekisteröityessäsi saat 24 merkin varmuusavaimen. Sen avulla saat kaiken takaisin. Ilman sitä kukaan ei voi purkaa historiasi salausta: säilytä se huolellisesti.
Voinko käyttää Ragnagnaa ehkäisynä?
Et. Ovulaatiopäivät ovat arvioita. Kalenterilaskenta ei ole luotettava ehkäisymenetelmä. Keskustele ehkäisyn valinnasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Kiertoni ovat epäsäännöllisiä. Toimiiko se silti?
Kyllä. Ennusteet perustuvat omiin kiertoihisi ja tarkentuvat kuukausien myötä. Yhteenveto näyttää juuri säännöllisyytesi, ja sitä on hyödyllistä näyttää lääkärillesi.
Pitääkö minun asentaa sovellus?
Ei. Ragnagna avautuu selaimessa. Voit lisätä sen aloitusnäytöllesi ja avata sen kuin sovelluksen, niin iPhonella kuin Androidilla.
Voinko vaihtaa puhelinta?
Kyllä. Kirjaudu uudella puhelimella sähköpostiosoitteellasi ja salasanallasi: kaikki palaa, edelleen salattuna.

