Blæðingar og spár
Skráðu fyrsta dag blæðinga: Ragnagna reiknar út stigið þitt í dag, áætlaða dagsetningu næstu blæðinga og egglosgluggann þinn.

Samantekt síðustu mánaða
Regla, áreiðanleiki spáa, verkir, þyngd, orka og svefn, hreyfing: tíu einföld kort, með setningu sem dregur saman og grafi sem sannar það.

Gögnin þín eru áfram þín
Gjaldfrjáls blæðingaröpp eru oft greidd með gögnunum þínum. Ekki Ragnagna.
- Dulkóðun í símanum þínum: allt sem þú skráir er dulkóðað áður en það fer úr símanum þínum. Netþjónninn fær aðeins ólæsilegt rugl, jafnvel fyrir okkur.
- Engar auglýsingar, engin njósnabúnaður, engin ytri greiningarverkfæri.
- Aðeins fornafnið þitt og tölvupóstur í skýru formi, til að skrá þig inn.
- Eyða öllu með einni hreyfingu: aðgangnum þínum og öllum gögnum, varanlega.
Ragnagna lifir á framlögum þeirra sem vilja að hún halda áfram.
Allt sem þú getur fylgst með
Einkenni og líðan
Verkir, þreyta, viðkvæm brjóst, matarlöngun, líðan, svefn, orka: eitt gat er nóg, appið greinir hvað endurtekur sig í hverjum hring.
Skjal fyrir lækninn þinn
Skjal sem þú getur prentað eða afritað fyrir kvensjúkdómalækninn þinn: síðustu blæðingar, meðallengd hrings, regla, endurtekin einkenni.
Pillan og getnaðarvarnir
Númer dagsins pillu, pásuvika, áminningar í dagatali símans þíns, í óáberandi útgáfu ef þú vilt.
Breytingaskeið og tíðahvörf
Hitakóf, svefn, líðan, breytingar á blæðingum: eitt kort fylgist með þróun þeirra mánuð fyrir mánuð.
Dagurinn þinn
Myndir af máltíðum, hreyfing, svefn, þyngd, blóðsykur, lyf, læknatímar: allt sem skiptir þig máli, á einum stað.
Deila með nákomnum
Sérstakur hlekkur og kóði: sá sem þú velur sér aðeins stigið þitt í dag og dagsetningu næstu blæðinga. Ekkert annað.
Í símanum þínum á tíu sekúndum
Ragnagna opnast í vafranum, án þess að fara í gegnum forritaverslun. Til að hafa hana eins og alvöru app:
- iPhone: opna ragnagna.top í Safari, snerta Deila, síðan „Á upphafsskjá“.
- Android: opna ragnagna.top í Chrome, síðan snerta „Setja upp“ eða Valmynd › „Bæta við upphafsskjá“.
Hún virkar líka ótengd: skráningar þínar sendast strax þegar netið kemur aftur.
Leiðbeiningar
- Blæðingadagatal: spá fyrir næstu blæðingar þínarHvernig á að reikna út dagsetningu næstu blæðinga, hvað er eðlilegur hringur og hvenær á að hafa áhyggjur. Með gjaldfrjálsu og dulkóðuðu blæðingadagatali.
- Egglos og frjósemisgluggi: hvernig á að greina þauHvenær egglos á sér stað, hversu marga daga frjósemisgluggi varir, hvaða merki boða hann, og hvers vegna dagatal nægir ekki sem getnaðarvörn.
- Fyrirtíðaspenna: að greina hana og sjá hana fyrirÞreyta, pirringur, viðkvæm brjóst, matarlöngun fyrir blæðingar: hvernig á að greina fyrirtíðaspennu, fylgjast með henni og takast betur á við hana.
- Sársaukafullar blæðingar: hvað er eðlilegt, hvað er það ekkiKrampar, blæðingaverkir, legslímuvilla: hvað er algengt, hvaða merki ættu að leiða til læknisheimsóknar, og hvernig á að fylgjast með verkjum til að tala um þá.
- Breytingaskeið og tíðahvörf: fylgjast með breytingumHitakóf, svefn, líðan, óreglulegar blæðingar: skilja breytingaskeiðið og tíðahvörf, og fylgjast með einkennum þínum mánuð fyrir mánuð.
- Pillan: vita hvar þú er og forðast að gleyma21 daga pilla eða samfelld: vita hvar þú er í pakkanum, hvað á að gera ef þú gleymir, og fá óáberandi áminning. Gjaldfrjálst og dulkóðað.
- Blæðingaapp sem lesur ekki gögnin þínHvers vegna gögn um hringinn þinn eru viðkvæm, hvað enda-til-enda dulkóðun þýðir, og hvernig Ragnagna verndar einkalíf þitt án auglýsinga eða njósnabúnaðar.
Algengar spurningar
Er Ragnagna virkilega gjaldfrjáls?
Já, algjörlega, og hún verður það áfram. Engin áskrift, engin greidd útgáfa, engar auglýsingar. Hún lifir á framlögum.
Hver getur lesið gögnin mín?
Aðeins þú. Skráningar þínar eru dulkóðaðar í símanum þínum með lykilorðinu þínu áður en þær eru sendar. Jafnvel teymi Ragnagna getur ekki lesið þær.
Hvað ef ég gleymi lykilorðinu mínu?
Við skráningu fær þú 24 stafa varalykil. Með honum endurheimtir þú allt. Án hans getur engin afkóðað sögu þína: varðveittu hann vel.
Get ég notað Ragnagna sem getnaðarvörn?
Nei. Egglosdagsetningar eru áætlanir. Dagatalsútreikningur er ekki áreiðanleg getnaðarvörn. Talaðu við heilbrigðisstarfsfólk til að velja getnaðarvörn.
Hringirnir mínir eru óreglulegir, virkar þetta þá?
Já. Spárnar byggjast á þínum eigin hringum og lagast með hverjum mánuði. Samantektin sýnir þér nákvæmlega regluna þína, sem er gagnlegt að sýna lækninum þínum.
Þarf ég að setja upp forrit?
Nei. Ragnagna opnast í vafranum. Þú getur bætt henni við upphafsskjáinn til að opna hana eins og app, bæði á iPhone og Android.
Get ég breytt síma?
Já. Skráðu þig inn í nýja símanum með tölvupóstinum og lykilorðinu þínu: allt kemur til baka, enn dulkóðað.

