Fadim-bolana sy vinavina
Soraty ny andro voalohan'ny fadim-bolanao: Ragnagna dia manisa ny vanim-potoana misy anao androany, ny daty mety ho fahatongavan'ny fadim-bolana manaraka ary ny fe-potoanan'ny ovulation.

Famintinana ny volana farany
Ny fahareharan'ny fitsingerenam-bolana, ny fahamarinan'ny vinavina, fanaintainana, lanja, hery sy torimaso, fanatanjahantena: kaarty folo mazava tsara, misy fehezanteny iray mamintina ary sary mampiseho azy.

Ho anao irery foana ny angon-drakitrao
Matetika ny application fadim-bolana maimaim-poana dia mamono amin'ny angon-drakitrao. Tsy toy izany ny Ragnagna.
- Fanahaingoana ao amin'ny finday: izay rehetra sorataonao dia voahaingo alohan'ny hivoahany eo amin'ny findaynao. Ny mpizara dia mandray ihany ny angona tsy azo vakiana, na ho anay aza.
- Tsy misy dokam-barotra, tsy misy mpanara-maso, tsy misy fitaovana fandinihana avy any ivelany.
- Ny anaranao sy ny mailakanao ihany no miharihary, mba hahafahanao miditra.
- Fafana avokoa amin'ny indray mihetsika: ny kaontinao sy ny angon-drakitrao rehetra, mandrakizay.
Ny Ragnagna velona noho ny fanomezana avy amin'ny olona maniry hampitohizana azy.
Ny zavatra rehetra azonao araha-maso
Soritr'aretina sy toe-tsaina
Fanaintainana, hamavoana, nono marary, faniriana hihinana, toe-tsaina, torimaso, hery: tsindry iray dia ampy, ary ny application mamantatra izay miverimberina isaky ny fitsingerenam-bolana.
Taratasy ho an'ny dokoteranao
Taratasy azo priantina na adika ho an'ny dokoteranao manokana amin'ny vehivavy: fadim-bolana farany, halavan'ny fitsingerenam-bolana antonony, fahareharany, soritr'aretina miverimberina.
Pilina sy fisorohana vohoka
Laharan'ny pilina androany, ny herinandro fitsaharana, fampahatsiahivana ao amin'ny kalandrien'ny findaynao, amin'ny endrika miafina raha tianao.
Alohan'ny menopaoza sy ny menopaoza
Hafanana tampoka, torimaso, toe-tsaina, fadim-bolana miova: kaarty iray manaraka ny fivoarany isam-bolana.
Ny andronao
Sarin'ny sakafo, fanatanjahantena, torimaso, lanja, siramamy ao amin'ny ra, fanafody, fotoam-pivadiana amin'ny dokotera: ny zavatra rehetra manan-danja ho anao, ao amin'ny toerana iray.
Mizara amin'olona akaiky
Rohy sy kaody misaraka: ny olona nofidinao dia mahita fotsiny ny vanim-potoana androany sy ny daty fahatongavan'ny fadim-bolana manaraka. Tsy misy hafa.
Ao amin'ny findaynao ao anatin'ny folo segondra
Ragnagna dia misokatra ao amin'ny navigateur, tsy mandalo amin'ny magazay application. Mba ho tonga toy ny application marina:
- iPhone: sokafy ny ragnagna.top ao amin'ny Safari, kitiho ny Mizara, avy eo «Eo amin'ny efijery fandraisana».
- Android: sokafy ny ragnagna.top ao amin'ny Chrome, avy eo kitiho ny «Apetraka» na Menu › «Ampio amin'ny efijery fandraisana».
Mandeha ihany koa izy na dia tsy misy aterineto aza: ny naoty voasoratrao dia alefa rehefa miverina ny aterineto.
Torolalana
- Kalandrie fadim-bolana: mamintina ny fadim-bolana manarakaNy fomba hanisana ny daty hahatongavan'ny fadim-bolana manaraka, ny fitsingerenam-bolana mahazatra ary ny fotoana tokony hampiahiahy. Miaraka amin'ny kalandrie fadim-bolana maimaim-poana sy voahaingo.
- Ovulation sy fe-potoana mahavokatra: ny fomba hamantarana azyRahoviana no mitranga ny ovulation, hoatrinona andro no maharitra ny fe-potoana mahavokatra, ny famantarana mety hilaza izany, ary ny antony tsy ampy irery ny kalandrie ho fisorohana vohoka.
- Soritr'aretina mialoha ny fadim-bolana: mamantatra sy miomanaHamavoana, hatezerana haingana, nono marary, faniriana hihinana mialoha ny fadim-bolana: ny fomba hamantarana ny soritr'aretina mialoha ny fadim-bolana, hanarahana azy ary hiainana azy tsara kokoa.
- Fanaintainana fadim-bolana: izay mahazatra sy izay tsiaFanaintainam-po, fanaintainana fadim-bolana, endometrioza: izay mahazatra, ny famantarana tokony hampihaona amin'ny dokotera, ary ny fomba hanarahana ny fanaintainanao mba hitenenana azy.
- Alohan'ny menopaoza sy ny menopaoza: manaraka ny fiovanaHafanana tampoka, torimaso, toe-tsaina, fadim-bolana tsy mitovy: mahatakara ny alohan'ny menopaoza sy ny menopaoza, ary araho ny soritr'aretinao isam-bolana.
- Pilina: fantaro ny toerana misy anao ary manalavitra ny fanadinoanaPilina andro 21, na mitohy: fantaro ny toerana misy anao ao amin'ny paositrao, inona no atao raha hadino pilina, ary mahazoa fampahatsiahivana miafina. Maimaim-poana sy voahaingo.
- Application fadim-bolana tsy mamaky ny angon-drakitraoNahoana ny angon-drakitry ny fitsingerenam-bolanao no manan-danja miafina, inona no dikan'ny fanahaingoana tanteraka, ary ny fomba iarovan'ny Ragnagna ny fiainanao manokana tsy misy dokam-barotra na mpanara-maso.
Fanontaniana matetika apetraka
Maimaim-poana marina tokoa ve ny Ragnagna?
Eny, tanteraka, ary hijanona ho toy izany. Tsy misy fandraisana anjara mandoa, tsy misy kinova andoavam-bola, tsy misy dokam-barotra. Velona izy noho ny fanomezana.
Iza no afaka mamaky ny angon-drakitro?
Ianao irery. Ny naotinao dia voahaingo ao amin'ny findaynao miaraka amin'ny tenimiafinao alohan'ny hampitaina. Na ny ekipan'ny Ragnagna aza dia tsy afaka mamaky azy.
Raha hadinoko ny tenimiafiko?
Amin'ny fisoratana anarana, mahazo fanalahidy famerenana misy litera 24 ianao. Amin'izany, haveriko avokoa. Raha tsy manana izany ianao, tsy misy afaka mandika ny tantaranao: tahirizo tsara izany.
Afaka mampiasa an'i Ragnagna ho fomba fisorohana vohoka ve aho?
Tsia. Ny daty ovulation dia tombana fotsiny. Ny fanisana amin'ny kalandrie dia tsy fomba azo itokiana fisorohana vohoka. Miresaha amin'ny mpahay ara-pahasalamana mba hifidianana ny fomba fisorohana vohoka.
Tsy mitovy ny fitsingerenam-bolako, mbola handeha tsara ve?
Eny. Ny vinavina dia miorina amin'ny fitsingerenam-bolanao manokana ary mitovy hatrany arakaraka ny fandehan'ny volana. Ny famintinana dia mampiseho anao mihitsy ny fahareharanao, izay mahasoa raha hasehonao amin'ny dokoteranao.
Tsy maintsy mametraka application ve aho?
Tsia. Ragnagna dia misokatra ao amin'ny navigateur. Azonao ampiana eo amin'ny efijery fandraisana mba hisokafany toy ny application, eo amin'ny iPhone sy ny Android.
Afaka manova finday ve aho?
Eny. Midira amin'ny findaynao vaovao miaraka amin'ny mailakanao sy ny tenimiafinao: hiverina avokoa ny zava-drehetra, mbola voahaingo foana.

