Règles ak xayma
Bindal bés bu njëkk bi ci say règles: Ragnagna dafay waññ phase bi nga nekk tey, bés bi say règles yu ci topp di ñëw ak fan yi ovulation di am.

Sa bilan ci weer yu mujj yi
Ndax say règles dañoo yem, ndax xayma yi jub nañu, metit, sa diisaay, kàttan ak nelaw, sport: fukki kart yu leer, ku nekk am benn rëdd buy tënk ak graphique bi koy firndeel.

Say xibaar yaw rekk a leen moom
Appli règles yu amul fay, li ñuy faral di fay mooy say xibaar. Ragnagna du noonu.
- Chiffrement ci sa telefon: lépp li nga bind dañu koy chiffré balaa muy génn sa telefon. Serveur bi dafay jot rekk ay mbind yu kenn mënul a jàng, ba ci nun.
- Amul pub, amul traceur, amul jumtukaayu statistique yu bitti.
- Sa tur ak sa email rekk lañu bind ci lu leer, ngir nga mën a dugg.
- Far lépp ci benn yoon: sa kont ak say xibaar yépp, ba fàww.
Ragnagna dafay dund ci ndimbal yi nit ñi bëgg mu wéy di jox.
Lépp li nga mën a topp
Li ngay yëg ak sa xol
Metit, coono, ween yuy metti, bëgg-bëgg ci lekk, sa xol, nelaw, kàttan: benn bës doy na, te appli bi dafay gis li di dellusi ci cycle bu nekk.
Benn kayit ngir sa doktoor
Kayit boo mën a imprime walla duppi ngir sa gynécologue: say règles yu mujj, sa cycle ñaata fan la ci moyenne, ndax dafa yem, li ngay yëg te di dellusi.
Pilule ak contraception
Nimero pilule bu tey, sa ayu-bésu noflaay, fattali yi ci kalandiriyeu sa telefon, ci anam bu sutura soo bëggee.
Préménopause ak ménopause
Tàngoor yuy yéeg ci yaram, nelaw, sa xol, règles yuy soppiku: benn kart dafay topp naka lañuy dox weer ak weer.
Sa bés
Nataalu sa lekk, sport, nelaw, sa diisaay, suukaru deret, garab, sa rendez-vous ak doktoor: lépp lu am solo ci yaw, ci benn bërëb.
Séddoo ko ak sa nit ku jege
Benn lien ak benn kood yu wute: nit ki nga tànn dafay gis rekk phase bi nga nekk tey ak bés bi say règles yu ci topp di ñëw. Leneen amul.
Ci sa telefon ci fukki saa
Ragnagna dafay ubbiku ci sa navigateur, soxlawul store. Ngir mu nekk niki appli bu dëgg:
- iPhone: ubbil ragnagna.top ci Safari, bësal Partager, ba noppi bës « Sur l’écran d’accueil ».
- Android: ubbil ragnagna.top ci Chrome, ba noppi bës « Installer » walla Menu › « Ajouter à l’écran d’accueil ».
Dafay dox itam bu amul internet: say mbind dañu leen di yónnee bu internet dellusee.
Gindikaay yi
- Kalandiriyeu règles: xayma say règles yu ci toppNaka nga mën a waññ bési say règles yu ci topp, lan mooy cycle bu normal ak kañ nga war a jàq. Ak kalandiriyeu règles bu amul fay te chiffré.
- Ovulation ak fan yi nga mën a ëmb: naka nga leen di xameKañ la ovulation di am, fan yi nga mën a ëmb ñaata fan lañuy def, màndarga yi mën koy yégle, ak lu tax kalandiriye bi doyul mukk ngir bañ a ëmb.
- Syndrome prémenstruel: xame ko te gis ko muy ñëwCoono, mer gaaw, ween yuy metti, bëgg-bëgg ci lekk balaa say règles: naka nga mën a xame syndrome prémenstruel (SPM), topp ko te gën koy muñ.
- Metitu règles: li normal ak li normalulCrampes, metitu règles, endométriose: li bari, màndarga yi laaj nga gis doktoor, ak naka nga mën a topp sa metit ngir mën koo wax ak doktoor.
- Préménopause ak ménopause: topp coppite yiTàngoor ci yaram, nelaw, sa xol, règles yu yemul: xam préménopause ak ménopause, te topp say màndarga weer ak weer ak appli bu amul fay te sutura.
- Pilule: xam fan nga tollu te bañ a fàttePilule 21 fan walla bu dul taxaw: xam fan nga tollu ci sa plaquette, lan nga war a def soo fàttee pilule, te am fattali bu sutura. Amul fay te chiffré.
- Appli règles bu dul jàng say xibaarLu tax say xibaar ci sa cycle am solo lool, lan mooy chiffrement ba mu mat, ak naka Ragnagna di aare sa sutura ak appli règles bu amul pub te amul traceur.
Laaj yi ñuy faral di laaj
Ndax Ragnagna amul fay dëgg?
Waaw, dëgg-dëgg, te dina des noonu. Amul abonnement, amul version buy fay, amul pub. Dafay dund ci ndimbal.
Kan moo mën a jàng say xibaar?
Yaw rekk. Say mbind dañu leen chiffré ci sa telefon ak sa mot de passe balaa ñuy yónnee. Ba ci ekibu Ragnagna mënuñu leen a jàng.
Su ma fàttee sama mot de passe nag?
Bu ngay bind sa tur, dinga jot benn caabiy récupération bu am 24 araf. Su la nekkee, dinga gis lépp ba noppi. Su la nekkul, kenn mënul a ubbi sa jaar-jaar: deñc ko fu wóor.
Ndax mën naa jëfandikoo Ragnagna ngir bañ a ëmb?
Déedéet. Bési ovulation yi ay xayma lañu rekk. Pexem kalandiriye du contraception bu wóor. Waxal ak ab boroom xam-xam ci wér-gi-yaram ngir tànn sa contraception.
Sama cycle yi yemuñu. Ndax dina dox?
Waaw. Xayma yi dañuy sukkandiku ci say cycle ci sa bopp te dañuy jubbanti ci weer yi. Bilan bi sax dafay won ndax say cycle dañoo yem, lu am njariñ ngir won ko sa doktoor.
Ndax war naa instale benn appli?
Déedéet. Ragnagna dafay ubbiku ci sa navigateur. Mën nga ko yokk ci écran d’accueil bu sa telefon ngir ubbi ko niki appli, ci iPhone ak ci Android.
Ndax mën naa soppi telefon?
Waaw. Duggal ci sa telefon bu bees ak sa email ak sa mot de passe: lépp dafay dellusi, te mu ngi chiffré ba tey.

