Kalandiriyeu règles: xayma say règles yu ci topp

Xam kañ la say règles di ñëw, mooy gën a néew surprise te gën a dal. Ni waññ wi di doxe, ak li normal ak li normalul.

Naka lañuy waññe benn cycle

Cycle dafay tàmbali ci bés bu njëkk bi ci say règles (bés 1) ba bés bi jiitu say règles yu ci topp. Ngir xam sa cycle ñaata fan la, waññal fan yi nekk diggante ñaari bés yu njëkk yu deret.

Nit ñi dañuy faral di wax 28 fan, waaye loolu moyenne la rekk: ci jigéen ñu mag ñi, cycle bu am 21 ba 35 fan dafa normal. Ci sa ndaw, ak ci at yi jiitu ménopause, cycle yi mën nañu gën a soppiku.

Xayma bési say règles yu ci topp

Pexe bi gën a yomb: jël moyenne bu sa cycle yu mujj yi, yokk ko ci bés bu njëkk bi ci say règles yu mujj. Boo gën a bind ay cycle, xayma bi dafay gën a jub. Ay fan yu néew yu wute ci benn weer ba ci beneen dafa bari: stress, tukki, feebar walla soppi sa doxalin mën nañu yeexal walla gaawal say règles.

Say règles ñaata fan lañuy def?

Règles yi dañuy faral di def 3 ba 7 fan, te benn walla ñaari fan yu njëkk yi la deret ji di gën a bari. Bind sa deret bés bu nekk dafay dimbali nga xam li normal ci yaw.

Kañ nga war a wax ak doktoor

• Sa cycle yi dañuy faral di gëna gàtt 21 fan walla gëna gudd 35 fan.
• Gisuloo say règles lu tollu ci 3 weer (te du ëmb, nàmpal walla contraception buy taxawal règles yi).
• Say règles dañuy weesu 7 fan walla deret ji dafa bari ba nga war a soppi sa serviette waxtu wu nekk.
• Deret dafay génn diggante say règles walla ginnaaw séy.

Ragnagna du jumtukaayu fajkat te du wuutu ndigalu ab boroom xam-xam ci wér-gi-yaram. Soo werantee, waxal ak sa doktoor, sa sage-femme walla sa gynécologue.