ប្រតិទិនរដូវ៖ ទាយរដូវលើកក្រោយរបស់អ្នក

ការដឹងថារដូវរបស់អ្នកនឹងមកដល់ពេលណា មានន័យថាការភ្ញាក់ផ្អើលតិច និងភាពស្រួលចិត្តច្រើន។ នេះជារបៀបដែលការគណនាដំណើរការ និងអ្វីដែលធម្មតា ឬមិនធម្មតា។

វដ្តគណនាយ៉ាងដូចម្តេច

វដ្តចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទីមួយនៃរដូវ(ថ្ងៃទី ១) ហើយបញ្ចប់នៅថ្ងៃមុនរដូវបន្ទាប់។ ដើម្បីដឹងពីរយៈពេលវដ្តរបស់អ្នក សូមរាប់ចំនួនថ្ងៃរវាងថ្ងៃទីមួយពីររបស់រដូវ។

គេនិយមនិយាយអំពី ២៨ ថ្ងៃ ប៉ុន្តែនោះគ្រាន់តែជាមធ្យម៖ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ វដ្តពី ២១ ទៅ ៣៥ ថ្ងៃត្រូវបានចាត់ទុកថាធម្មតា។ ក្នុងវ័យជំទង់ និងក្នុងឆ្នាំមុនអស់រដូវ វដ្តអាចផ្លាស់ប្តូរកាន់តែច្រើន។

ទាយកាលបរិច្ឆេទរដូវលើកក្រោយ

វិធីសាមញ្ញបំផុត៖ យករយៈពេលជាមធ្យមនៃវដ្តចុងក្រោយរបស់អ្នក ហើយបន្ថែមវាទៅថ្ងៃទីមួយនៃរដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក។ អ្នកកត់ត្រាវដ្តកាន់តែច្រើន ការប៉ាន់ស្មានកាន់តែត្រឹមត្រូវ។ ភាពខុសគ្នាពីរបីថ្ងៃពីខែមួយទៅខែមួយគឺធម្មតា៖ ភាពតានតឹង ការធ្វើដំណើរ ជំងឺ ឬការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់អាចផ្លាស់ប្តូររដូវបាន។

រដូវមានរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ?

រដូវភាគច្រើនមានរយៈពេលពី ៣ ទៅ ៧ ថ្ងៃ ជាទូទៅមានមួយ ឬពីរថ្ងៃដំបូងដែលហូរច្រើនជាង។ ការកត់ត្រាបរិមាណរាល់ថ្ងៃជួយអ្នកឲ្យឃើញអ្វីដែលធម្មតាសម្រាប់អ្នក។

ពេលណាគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត

• វដ្តរបស់អ្នកខ្លីជាង ២១ ថ្ងៃ ឬវែងជាង ៣៥ ថ្ងៃជាប្រចាំ។
• អ្នកមិនមានរដូវអស់រយៈពេល ៣ ខែ (លើកលែងតែពេលមានផ្ទៃពោះ បំបៅដោះកូន ឬប្រើវិធីពន្យារកំណើតដែលបញ្ឈប់រដូវ)។
• រដូវរបស់អ្នកមានរយៈពេលលើសពី ៧ ថ្ងៃ ឬច្រើនដល់ថ្នាក់ត្រូវប្តូរការពារជារៀងរាល់ម៉ោង។
• អ្នកមានការហូរឈាមរវាងរដូវ ឬបន្ទាប់ពីការរួមភេទ។

Ragnagna មិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទេ ហើយមិនអាចជំនួសដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញសុខភាពបានទេ។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឆ្មប ឬគ្រូពេទ្យខាងរោគស្ត្រីរបស់អ្នក។