Règles et prévisions
Inscris le premier jour de tes règles : Ragnagna calcule ta phase du jour, la date estimée de tes prochaines règles et ta fenêtre d’ovulation.

Le bilan de tes derniers cycles
Régularité, fiabilité des prévisions, douleurs, poids, énergie et sommeil, sport : dix cartes bien claires, avec la phrase qui résume et le graphique qui le démontre.

Tes données t’appartiennent
Les applis de règles gratuites se paient souvent avec tes données. Pas Ragnagna.
- Chiffrement sur ton cellulaire : tout ce que tu notes est chiffré avant de quitter ton cellulaire. Le serveur ne reçoit que du charabia illisible, même pour nous.
- Aucune publicité, aucun pisteur, aucun outil d’analyse extérieur.
- Seulement ton prénom et ton courriel en clair, pour te connecter.
- Tout effacer en un seul clic : ton compte et toutes tes données, pour toujours.
Ragnagna existe grâce aux dons de celles et ceux qui veulent que ça continue.
Tout ce que tu peux suivre au quotidien
Symptômes et humeur
Douleurs, fatigue, seins sensibles, fringales, humeur, sommeil, énergie : un seul doigt suffit, l’appli repère ce qui revient à chaque cycle.
Une fiche pour ton médecin de famille
Une fiche à imprimer ou à copier pour ta gynécologue : dernières règles, durée moyenne de ton cycle, régularité, symptômes qui reviennent.
Pilule et contraception
Numéro du comprimé du jour, semaine de pause, rappels dans le calendrier de ton cellulaire, en version discrète si tu préfères.
La périménopause et la ménopause
Bouffées de chaleur, sommeil, humeur, règles qui changent : une carte suit ça mois après mois.
Ta journée
Repas en photo, sport, sommeil, poids, glycémie, médicaments, rendez-vous médicaux : tout ce qui compte pour toi, réuni au même endroit.
Partager avec un proche
Un lien et un code à part : la personne de ton choix voit seulement ta phase du jour et la date de tes prochaines règles. Rien de plus.
Sur ton cellulaire en dix secondes
Ragnagna s’ouvre dans le navigateur, pas besoin de passer par un magasin d’applications. Pour l’avoir comme une vraie appli :
- iPhone : ouvre ragnagna.top dans Safari, touche Partager, puis « Sur l’écran d’accueil ».
- Android : ouvre ragnagna.top dans Chrome, puis touche « Installer » ou Menu › « Ajouter à l’écran d’accueil ».
Elle fonctionne aussi hors connexion : tes notes s’envoient dès que le réseau revient.
Guides
- Calendrier menstruel : prévoir tes prochaines règlesComment calculer la date de tes prochaines règles, ce qu’est un cycle normal et quand t’inquiéter. Avec un calendrier menstruel gratuit et chiffré.
- Ovulation et période fertile : comment les reconnaîtreQuand a lieu l’ovulation, combien de jours dure ta période fertile, quels signes peuvent l’annoncer, et pourquoi le calendrier ne suffit pas comme contraception.
- Le syndrome prémenstruel : le reconnaître et l’anticiperFatigue, irritabilité, seins sensibles, fringales avant les règles : comment reconnaître le syndrome prémenstruel, le suivre et mieux vivre avec.
- Règles douloureuses : ce qui est normal et ce qui ne l’est pasCrampes, douleurs de règles, endométriose : ce qui est fréquent, les signes qui doivent t’amener à consulter, et comment suivre tes douleurs pour en parler.
- Périménopause et ménopause : suivre tous les changementsBouffées de chaleur, sommeil, humeur, règles irrégulières : comprendre la périménopause et la ménopause, et suivre tes symptômes mois après mois.
- La pilule : savoir où tu en es et ne plus l’oublierPilule 21 jours, en continu : savoir où tu en es dans ta plaquette, que faire si tu l’oublies et recevoir un rappel discret. Gratuit et chiffré.
- Une appli de règles qui ne lit jamais tes donnéesPourquoi tes données de cycle sont sensibles, ce que veut dire le chiffrement de bout en bout, et comment Ragnagna protège ta vie privée sans pub ni pisteur.
Questions fréquentes
Est-ce que Ragnagna est vraiment gratuite ?
Oui, en entier, et ça va rester comme ça. Pas d’abonnement, pas de version payante, pas de publicité. Elle existe grâce aux dons.
Qui peut lire mes données, au juste ?
Toi seule. Tes notes sont chiffrées sur ton cellulaire avec ton mot de passe avant d’être envoyées. Même l’équipe de Ragnagna ne peut pas les lire.
Et si j’ai oublié mon mot de passe ?
Lors de ton inscription, tu reçois une clé de secours de 24 caractères. Avec elle, tu récupères tout. Sans elle, personne ne peut déchiffrer ton historique : garde-la en lieu sûr.
Est-ce que je peux utiliser Ragnagna comme contraception ?
Non. Les dates d’ovulation sont des estimations. Le calcul par calendrier n’est pas une méthode de contraception fiable. Parles-en à un professionnel de la santé pour choisir ta contraception.
Mes cycles sont irréguliers, est-ce que ça marche pareil ?
Oui. Les prévisions se basent sur tes propres cycles et s’ajustent au fil des mois. Le bilan te montre justement ta régularité, ce qui est utile à montrer à ton médecin de famille.
Est-ce qu’il faut installer une application ?
Non. Ragnagna s’ouvre dans le navigateur. Tu peux l’ajouter à ton écran d’accueil pour l’ouvrir comme une appli, autant sur iPhone que sur Android.
Est-ce que je peux changer de cellulaire ?
Oui. Connecte-toi sur ton nouveau cellulaire avec ton courriel et ton mot de passe : tout revient, toujours chiffré.

