پریود و پیشبینیها
روز اول پریودت را ثبت کن: Ragnagna فاز امروزت، تاریخ تخمینی پریود بعدی و بازهٔ تخمکگذاریات را حساب میکند.

جمعبندی چند ماه اخیرت
نظم چرخه، دقت پیشبینیها، درد، وزن، انرژی و خواب، ورزش: ده کارت روشن، هر کدام با جملهای که خلاصه میکند و نموداری که نشانش میدهد.

دادههایت مال خودت میمانند
هزینهٔ برنامههای رایگان پریود را اغلب با دادههای تو میپردازند. Ragnagna نه.
- رمزگذاری روی گوشیات: هر چیزی که ثبت میکنی پیش از خروج از گوشیات رمزگذاری میشود. سرور فقط نوشتههایی درهم و ناخوانا دریافت میکند، حتی برای ما.
- بدون هیچ تبلیغ و ردیابی، بدون هیچ ابزار تحلیل بیرونی.
- فقط نام کوچک و ایمیلت بهصورت خوانا، برای ورود.
- پاک کردن همه چیز با یک حرکت: حسابت و همهٔ دادههایت، برای همیشه.
Ragnagna با کمکهای مالی کسانی زنده است که میخواهند این کار ادامه پیدا کند.
هر چیزی که میتوانی ثبت کنی
علائم و حالوهوا
درد، خستگی، حساسیت سینهها، هوس خوردن، حالوهوا، خواب، انرژی: یک لمس کافی است و برنامه میفهمد چه چیزی در هر چرخه برمیگردد.
برگهای برای پزشکت
برگهای برای چاپ یا کپی برای متخصص زنانت: آخرین پریود، میانگین طول چرخه، نظم چرخه، علائم تکراری.
قرص و پیشگیری از بارداری
شمارهٔ قرص امروز، هفتهٔ استراحت، یادآور در تقویم گوشیات، اگر بخواهی بهصورت محتاطانه و بینامونشان.
پیشیائسگی و یائسگی
گرگرفتگی، خواب، حالوهوا، پریودهایی که تغییر میکنند: یک کارت روند آنها را ماهبهماه دنبال میکند.
روز من
عکس غذا، ورزش، خواب، وزن، قند خون، داروها، نوبتهای پزشکی: هر چیزی که برایت مهم است، در یک جا.
اشتراک با یک نزدیک
یک پیوند و یک کد جداگانه: کسی که انتخاب میکنی فقط فاز امروزت و تاریخ پریود بعدی را میبیند. نه هیچ چیز دیگر.
در ده ثانیه روی گوشیات
Ragnagna در مرورگر باز میشود، بدون نیاز به فروشگاه برنامه. برای اینکه مثل یک برنامهٔ واقعی داشته باشیاش:
- iPhone: ragnagna.top را در Safari باز کن، Share را لمس کن، بعد «Add to Home Screen».
- Android: ragnagna.top را در Chrome باز کن، بعد «Install» یا منو › «Add to Home screen» را لمس کن.
بدون اینترنت هم کار میکند: یادداشتهایت بهمحض برگشتن اینترنت فرستاده میشوند.
راهنماها
- تقویم قاعدگی: پیشبینی پریود بعدیاتچطور تاریخ پریود بعدیات را حساب کنی، چرخهٔ طبیعی چیست و کی باید نگران شوی. همراه با یک تقویم قاعدگی رایگان و رمزگذاریشده.
- تخمکگذاری و دورهٔ باروری: چطور پیدایشان کنیتخمکگذاری کی اتفاق میافتد، دورهٔ باروری چند روز است، چه نشانههایی خبرش را میدهند، و چرا تقویم برای پیشگیری از بارداری کافی نیست.
- سندرم پیش از قاعدگی: شناختن و پیشبینی آنخستگی، زودرنجی، حساسیت سینهها، هوس خوردن پیش از پریود: چطور سندرم پیش از قاعدگی را بشناسی، ثبتش کنی و راحتتر با آن کنار بیایی.
- قاعدگی دردناک: چه چیزی طبیعی است و چه چیزی نهگرفتگی، درد پریود، اندومتریوز: چه چیزی رایج است، چه نشانههایی باید تو را به پزشک برسانند، و چطور دردهایت را ثبت کنی تا دربارهشان حرف بزنی.
- پیشیائسگی و یائسگی: دنبال کردن تغییراتگرگرفتگی، خواب، حالوهوا، پریودهای نامنظم: پیشیائسگی و یائسگی را بشناس و علائمت را ماهبهماه دنبال کن. با یک برنامهٔ رایگان و رمزگذاریشده.
- قرص: بدان کجای کاری و فراموش نکنقرص ۲۱ روزه یا پیوسته: بدان کجای بستهات هستی، اگر قرصی را فراموش کردی چه کنی و یک یادآور محتاطانه دریافت کن. رایگان و رمزگذاریشده.
- برنامهٔ پریودی که دادههایت را نمیخواندچرا دادههای چرخهات حساساند، رمزگذاری سرتاسری یعنی چه، و Ragnagna چطور بدون تبلیغ و ردیاب از حریم خصوصیات محافظت میکند.
پرسشهای پرتکرار
آیا Ragnagna واقعاً رایگان است؟
بله، کاملاً، و همینطور هم میماند. نه اشتراک، نه نسخهٔ پولی، نه تبلیغ. با کمکهای مالی زنده است.
چه کسی میتواند دادههایم را بخواند؟
فقط خودت. یادداشتهایت پیش از فرستاده شدن، روی گوشیات با رمز عبورت رمزگذاری میشوند. حتی تیم Ragnagna هم نمیتواند آنها را بخواند.
اگر رمز عبورم را فراموش کنم چه؟
هنگام ثبتنام، یک کلید بازیابی ۲۴ نویسهای دریافت میکنی. با آن همه چیز را پس میگیری. بدون آن، هیچکس نمیتواند سابقهات را رمزگشایی کند: آن را با دقت نگه دار.
آیا میتوانم از Ragnagna برای پیشگیری از بارداری استفاده کنم؟
نه. تاریخهای تخمکگذاری تخمینیاند. روش تقویمی روش مطمئنی برای پیشگیری از بارداری نیست. برای انتخاب روش پیشگیری با یک متخصص سلامت صحبت کن.
چرخههایم نامنظم است، باز هم کار میکند؟
بله. پیشبینیها بر پایهٔ چرخههای خودتاند و ماهبهماه دقیقتر میشوند. جمعبندی دقیقاً نظم چرخهات را نشانت میدهد، که نشان دادنش به پزشکت مفید است.
باید برنامهای نصب کنم؟
نه. Ragnagna در مرورگر باز میشود. میتوانی آن را به صفحهٔ اصلی گوشیات اضافه کنی تا مثل یک برنامه باز شود، هم روی iPhone و هم روی Android.
میتوانم گوشیام را عوض کنم؟
بله. روی گوشی جدید با ایمیل و رمز عبورت وارد شو: همه چیز برمیگردد، همچنان رمزگذاریشده.

