پیش‌یائسگی و یائسگی: دنبال کردن تغییرات

پیش از یائسگی، اغلب چند سال تغییر در کار است. دنبال کردنشان کمک می‌کند بفهمی چه اتفاقی می‌افتد و درباره‌اش حرف بزنی.

پیش‌یائسگی و یائسگی: چه فرقی دارند؟

یائسگی یعنی قطع همیشگی پریود. بعد از ۱۲ ماه بدون پریود تأیید می‌شود. بیشتر وقت‌ها حدود ۵۰ سالگی رخ می‌دهد. پیش‌یائسگی دورهٔ گذاری است که پیش از آن می‌آید: ممکن است چند سال زودتر شروع شود، اغلب بعد از ۴۰ سالگی.

نشانه‌های رایج

• پریودهای نامنظم، با فاصلهٔ کمتر یا بیشتر، کم‌خون‌تر یا پرخون‌تر.
• گرگرفتگی و تعریق شبانه.
• خواب سخت، بیدار شدن در شب.
• زودرنجی، اضطراب، افت روحیه، سختی در تمرکز.
• خشکی واژن، کاهش میل جنسی، نیاز فوری‌تر به ادرار کردن.
• درد مفاصل، پوست خشک‌تر.

چرا علائمت را دنبال کنی

این نشانه‌ها می‌آیند و می‌روند، و همین توصیفشان را در مطب سخت می‌کند. ثبت کردنشان کمک می‌کند ببینی بیشتر می‌شوند، آرام می‌گیرند، یا هنوز ریتمی وابسته به چرخه دارند. این پایهٔ ارزشمندی است برای گفت‌وگو با پزشکت دربارهٔ راه‌حل‌های ممکن، با یا بدون درمان هورمونی.

کی به پزشک مراجعه کنی

اگر علائم زندگی روزمره‌ات را به هم می‌ریزند با پزشکت صحبت کن، و در صورت خونریزی بعد از یائسگی (بیش از ۱۲ ماه بعد از آخرین پریود) بی‌درنگ مراجعه کن.

Ragnagna وسیلهٔ پزشکی نیست و جای نظر متخصص سلامت را نمی‌گیرد. اگر شک داری، با پزشک، ماما یا متخصص زنان خودت صحبت کن.