פרימנופאוזה וגיל המעבר: לעקוב אחרי השינויים

לפני גיל המעבר יש לעיתים קרובות כמה שנים של שינויים. מעקב אחריהם עוזר להבין מה קורה ולדבר על זה.

פרימנופאוזה, גיל המעבר: מה ההבדל?

גיל המעבר (מנופאוזה) הוא הפסקה סופית של הווסת. הוא מאושר אחרי 12 חודשים בלי וסת. לרוב הוא מגיע בסביבות גיל 50. פרימנופאוזה היא תקופת המעבר שקודמת לו: היא יכולה להתחיל כמה שנים לפני, לעיתים קרובות אחרי גיל 40.

סימנים נפוצים

• וסת לא סדירה, בתדירות גבוהה יותר או נמוכה יותר, כבדה יותר או פחות.
• גלי חום והזעות לילה.
• שינה קשה, התעוררויות בלילה.
• עצבנות, חרדה, ירידה במצב הרוח, קושי להתרכז.
• יובש בנרתיק, ירידה בחשק המיני, דחיפות במתן שתן.
• כאבי מפרקים, עור יבש יותר.

למה לעקוב אחרי התסמינים

הסימנים האלה באים והולכים, ולכן קשה לתאר אותם בביקור אצל הרופא. רישום שלהם מאפשר לראות אם הם מתגברים, נרגעים, או עדיין עוקבים אחרי קצב שקשור למחזור. זה בסיס יקר ערך לשיחה עם הרופא שלך על הפתרונות האפשריים, עם או בלי טיפול הורמונלי.

מתי לפנות לרופא

דברי עם הרופא שלך אם התסמינים משבשים את שגרת היום שלך, ופני לרופא בלי לחכות במקרה של דימום אחרי גיל המעבר (יותר מ-12 חודשים אחרי הווסת האחרונה).

Ragnagna אינה מכשיר רפואי ואינה מחליפה ייעוץ של איש מקצוע בתחום הבריאות. אם יש לך ספק, דברי עם הרופא שלך, עם המיילדת או עם רופאת הנשים שלך.