Perimenopauza i menopauza: prati promjene

Prije menopauze često slijedi nekoliko godina promjena. Praćenje ti pomaže razumjeti što se događa i o tome razgovarati.

Perimenopauza, menopauza: koja je razlika?

Menopauza je trajni prestanak menstruacije. Potvrđuje se nakon 12 mjeseci bez menstruacije. Najčešće nastupa oko 50. godine. Perimenopauza je prijelazno razdoblje koje joj prethodi: može početi nekoliko godina ranije, često nakon 40. godine.

Česti znakovi

• Neredovita menstruacija, češća ili rjeđa, više ili manje obilna.
• Valunzi i noćno znojenje.
• Otežan san, buđenje noću.
• Razdražljivost, tjeskoba, loše raspoloženje, teškoće s koncentracijom.
• Suhoća rodnice, smanjena želja, češći i hitniji nagon za mokrenjem.
• Bolovi u zglobovima, suša koža.

Zašto pratiti simptome

Ti znakovi dolaze i odlaze, pa ih je teško opisati na pregledu. Bilježenje ti omogućuje da vidiš pojačavaju li se, smiruju ili još uvijek prate ritam povezan s ciklusom. To je dragocjena osnova za razgovor s liječnikom o mogućim rješenjima, sa ili bez hormonske terapije.

Kada otići liječniku

Razgovaraj s liječnikom ako ti simptomi ometaju svakodnevicu, a odmah se javi u slučaju krvarenja nakon menopauze (više od 12 mjeseci nakon posljednje menstruacije).

Ragnagna nije medicinski proizvod i ne zamjenjuje savjet zdravstvenog stručnjaka. Ako nisi sigurna, razgovaraj sa svojim liječnikom, primaljom ili ginekologom.