Perimenopaussi ja vaihdevuodet: seuraa muutoksia

Ennen menopaussia on usein useita vuosia muutoksia. Niiden seuraaminen auttaa ymmärtämään, mitä tapahtuu, ja puhumaan siitä.

Perimenopaussi ja menopaussi: mikä ero?

Menopaussi tarkoittaa kuukautisten lopullista loppumista. Se varmistuu 12 kuukauden ilman kuukautisia jälkeen. Se tapahtuu useimmiten noin 50 vuoden iässä. Perimenopaussi on sitä edeltävä siirtymävaihe: se voi alkaa useita vuosia aiemmin, usein 40 ikävuoden jälkeen.

Yleiset merkit

• Epäsäännölliset kuukautiset: tiheämmin tai harvemmin, runsaampina tai niukempina.
• Kuumat aallot ja yöhikoilu.
• Univaikeudet, heräily öisin.
• Ärtyneisyys, ahdistus, mielialan lasku, keskittymisvaikeudet.
• Emättimen kuivuus, halukkuuden väheneminen, kiireellisempi virtsaamisen tarve.
• Nivelkivut, kuivempi iho.

Miksi oireita kannattaa seurata

Nämä merkit tulevat ja menevät, minkä vuoksi niitä on vaikea kuvailla vastaanotolla. Kun kirjaat ne, näet, lisääntyvätkö ne, rauhoittuvatko ne vai seuraavatko ne yhä kiertoon liittyvää rytmiä. Se on arvokas pohja keskustelulle lääkärisi kanssa mahdollisista ratkaisuista, hormonihoidon kanssa tai ilman.

Milloin hakeutua lääkäriin

Puhu lääkärisi kanssa, jos oireet haittaavat arkeasi, ja hakeudu lääkäriin viipymättä, jos sinulla on verenvuotoa menopaussin jälkeen (yli 12 kuukautta viimeisten kuukautisten jälkeen).

Ragnagna ei ole lääkinnällinen laite eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota. Jos olet epävarma, puhu lääkärisi, kätilösi tai gynekologisi kanssa.