ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಮೆನೋಪಾಸ್: ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡು

ಮೆನೋಪಾಸ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡುವುದರಿಂದ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್, ಮೆನೋಪಾಸ್: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಮೆನೋಪಾಸ್ ಎಂದರೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು. ಇದನ್ನು ಪಿರಿಯಡ್ ಇಲ್ಲದೆ 12 ತಿಂಗಳು ಕಳೆದ ನಂತರ ಖಚಿತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 50 ವರ್ಷದ ಆಸುಪಾಸಿನಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಇದಕ್ಕೆ ಮೊದಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಾಲ: ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷ ಮೊದಲೇ ಶುರುವಾಗಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 40 ರ ನಂತರ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಅನಿಯಮಿತ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್, ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದೂರ, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ.
• ಬಿಸಿ ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು.
• ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ, ರಾತ್ರಿ ಎಚ್ಚರ ಆಗುವುದು.
• ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕ, ದುಃಖ, ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟ.
• ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗುವಿಕೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಹಠಾತ್ ಮೂತ್ರ ಒತ್ತಡ.
• ಕೀಲು ನೋವು, ಚರ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗುವುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಂದಿಸುವುದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ, ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ನಿನ್ನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೋ ಲಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿನಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಜೊತೆ ಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ಆರಂಭ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು

ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿನ್ನ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಜೊತೆ ಮಾತಾಡು, ಮತ್ತು ಮೆನೋಪಾಸ್ ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆದರೆ (ಕೊನೆಯ ಪಿರಿಯಡ್‌ನ 12 ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ), ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗು.

Ragnagna ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯ ಬದಲಿಯಲ್ಲ. ಸಂಶಯ ಇದ್ದರೆ, ನಿನ್ನ ವೈದ್ಯರು, ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರ ಜೊತೆ ಮಾತಾಡು.