Climatério e menopausa: acompanhar as mudanças

Antes da menopausa, muitas vezes há vários anos de mudanças. Acompanhá-las ajuda a entender o que está acontecendo e a falar sobre isso.

Perimenopausa e menopausa: qual é a diferença?

A menopausa é o fim definitivo da menstruação. Ela é confirmada depois de 12 meses sem menstruar e costuma acontecer por volta dos 50 anos. A perimenopausa é o período de transição que vem antes: pode começar vários anos antes, muitas vezes depois dos 40.

Os sinais mais comuns

• Menstruação irregular, com intervalos mais curtos ou mais longos, fluxo mais ou menos intenso.
• Ondas de calor e suor noturno.
• Sono difícil, despertares durante a noite.
• Irritação, ansiedade, desânimo, dificuldade de concentração.
• Secura vaginal, menos desejo, vontade de urinar mais urgente.
• Dores nas articulações, pele mais seca.

Por que acompanhar os sintomas

Esses sinais vão e voltam, o que os torna difíceis de descrever na consulta. Anotá-los permite ver se estão aumentando, se acalmam ou se ainda seguem um ritmo ligado ao ciclo. É uma base valiosa para conversar com seu médico sobre as opções possíveis, com ou sem terapia hormonal.

Quando procurar um médico

Converse com seu médico se os sintomas atrapalham seu dia a dia, e procure atendimento sem demora em caso de sangramento depois da menopausa (mais de 12 meses após a última menstruação).

O Ragnagna não é um dispositivo médico e não substitui a orientação de um profissional de saúde. Na dúvida, converse com seu médico, sua obstetriz ou seu ginecologista.