Pílula: saiba em que ponto está e evite esquecimentos

Um comprimido por dia é simples… até o dia em que você não sabe mais se tomou. Veja como se organizar.

Os principais tipos de pílula

• Pílula de 21 dias: 21 comprimidos e depois 7 dias de pausa, quando a menstruação desce (o chamado sangramento de privação).
• Pílula contínua: 28 comprimidos, sem pausa, às vezes com comprimidos sem hormônio.

O mais importante é tomar todos os dias no mesmo horário.

Se você esquecer

O que fazer depende do tipo de pílula e do atraso: a margem não é a mesma para todas as pílulas. O primeiro passo: leia a bula da sua pílula ou ligue para o farmacêutico, que vai responder rapidinho. Em caso de relação de risco, a pílula do dia seguinte está disponível na farmácia, sem receita em muitos países: quanto antes for tomada, mais eficaz ela é.

Dicas para não esquecer

• Associar o comprimido a um hábito do dia a dia: escovar os dentes, o café da manhã.
• Deixar a cartela sempre no mesmo lugar, bem à vista.
• Anotar cada comprimido tomado, para tirar a dúvida num piscar de olhos.
• Programar um lembrete no celular.

O Ragnagna não é um dispositivo médico e não substitui a orientação de um profissional de saúde. Na dúvida, converse com seu médico, sua obstetriz ou seu ginecologista.