Таблетки: знати, де ти в блістері, і не пропускати

Одна таблетка на день — це просто… доки одного дня не забудеш, чи випила ти її. Ось як усе організувати.

Основні види таблеток

• Таблетки на 21 день: 21 таблетка, потім 7 днів перерви, під час яких приходять місячні (так звана кровотеча відміни).
• Таблетки без перерви: 28 таблеток без паузи, іноді з таблетками без гормонів.

Найважливіше — приймати їх щодня в один і той самий час.

Якщо ти пропустила таблетку

Що робити, залежить від виду таблеток і від того, наскільки ти запізнилася: допустимий інтервал у різних таблеток різний. Перше правило: прочитай інструкцію до своїх таблеток або зателефонуй фармацевту — він швидко відповість. Після незахищеного сексу в аптеці можна придбати екстрену контрацепцію, у багатьох країнах без рецепта: що раніше її прийняти, то вона ефективніша.

Поради, як не забувати

• Пов’язати прийом зі щоденною звичкою: чищенням зубів, ранковою кавою.
• Тримати блістер в одному й тому самому помітному місці.
• Позначати кожен прийом, щоб розвіяти сумніви одним поглядом.
• Поставити нагадування на телефоні.

Ragnagna не є медичним виробом і не замінює консультацію фахівця. Якщо сумніваєшся, поговори зі своїм лікарем, акушеркою чи гінекологом.