ગોળી: જાણો તમે ક્યાં છો અને ભૂલવાથી બચો

રોજ એક ગોળી લેવી સરળ છે... જ્યાં સુધી એ દિવસ ન આવે જ્યારે તમને યાદ ન રહે કે લીધી હતી કે નહીં. વ્યવસ્થિત રહેવાની રીત આ છે.

ગોળીના મુખ્ય પ્રકાર

• 21 દિવસની ગોળી: 21 ગોળીઓ, પછી 7 દિવસનો બ્રેક, જે દરમિયાન પીરિયડ (વિથડ્રોવલ બ્લીડિંગ) આવે છે.
• સતત લેવાતી ગોળી: 28 ગોળીઓ, બ્રેક વિના, ક્યારેક કેટલીક હોર્મોન વિનાની ગોળીઓ સાથે.

સૌથી મહત્વનું છે તેને રોજ એક જ સમયે લેવી.

જો ગોળી ભૂલી જાઓ

શું કરવું તે ગોળીના પ્રકાર અને મોડા થવા પર આધારિત છે: દરેક ગોળી માટે છૂટ એક સરખી નથી. સાચો રસ્તો: તમારી ગોળીની પત્રિકા વાંચો અથવા તમારા ફાર્માસિસ્ટને ફોન કરો, જે ઝડપથી જવાબ આપશે. અસુરક્ષિત સેક્સ પછી, ઇમર્જન્સી ગર્ભનિરોધક ફાર્મસીમાં મળે છે, ઘણા દેશોમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના: જેટલું વહેલું લેવાય, એટલું વધુ અસરકારક.

ભૂલવાથી બચવાની ટિપ્સ

• ગોળી લેવાને રોજની કોઈ આદત સાથે જોડો: દાંત બ્રશ કરવા, સવારની ચા કે કોફી.
• પેકને હંમેશાં એક જ જગ્યાએ રાખો, જ્યાં સ્પષ્ટ દેખાય.
• દરેક ગોળી નોંધો, જેથી એક નજરમાં ખાતરી કરી શકો.
• તમારા ફોનમાં રિમાઇન્ડર સેટ કરો.

Ragnagna કોઈ મેડિકલ ડિવાઇસ નથી અને કોઈ સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતની સલાહની જગ્યા લેતી નથી. શંકા હોય તો તમારા ડૉક્ટર, દાયણ અથવા સ્ત્રીરોગ નિષ્ણાતની સલાહ લો.